• Ð Ð°Ð´Ð¸Ð¾ Китай за чужбина• Ð Ð°Ð´Ð¸Ð¾ Китай за чужбина
China Radio International
Íîâèíè îò
     ñòðàíàòà
Íîâèíè ïî ñâåòà
Èêîíîìèêà
Êóëòóðà
Íàóêà è Òåõíîëîãèè
Ñïîðò
Äðóãè
[Ñïîðòåí ñâÿò]
   -- Íîâèíè
   -- Àòëåòè
[Ñîöèàëåí æèâîò]
   -- Àêöåíòè íà ñåäìèöàòà
   -- Ñîöèàëíà èíôîðìàöèÿ
[Ïîãëåä êúì ñöåíàòà]
[Ñèíîâå è äúùåðè íà âåëèê Êèòàé]
   -- Ñèíîâå è äúùåðè íà âåëèê Êèòàé
[Çàáàâíè ìèíóòè]
   -- Çàáàâíè ìèíóòè
[Àðõèâ]
    -- Ñëóøàéòå Âåé
    --  Ïîãëåä êúì ñöåíàòà 
    -- Ñïîðò
    -- Ó äîìà
    --
Ïåêèí 2008
    -- Íà ôîêóñ
    -- 300 ñåêóíäè ñ Âåëèí
[Êàëåéäîñêîï]
[Õîíêîíã è Ìàêàî]
    -- Õîíêîíã è Ìàêàî
 
• Èçíåíàäèòå íà ùèòîâèäíàòà æëåçà 2005YY05MM21DD
Òÿ å íàé-óÿçâèìà ïðè ñòðåñ, èíôåêöèè, ÷åñòî å âèíîâíà çà áúðçà óìîðà, ñïðèõàâîñò, ñëàáà ïàìåò è äåïðåñèÿ.
• Òåí ñ ïîìîùòà íà ñïðåé – âòîðà ÷àñò 2005YY05MM21DD
Ñïðåÿò çà òåí å åäèíñòâåíàòà ñèñòåìà çà èçêóñòâåí òåí, êîÿòî å àáñîëþòíî áåçîïàñíà çà êîæàòà è íå ñå áàçèðà íà óëòðàâèîëåòîâè ëú÷è.
• Òåí ñ ïîìîùòà íà ñïðåé – ïúðâà ÷àñò 2005YY05MM21DD
Ñïðåÿò çà òåí å åäèíñòâåíàòà ñèñòåìà çà èçêóñòâåí òåí, êîÿòî å àáñîëþòíî áåçîïàñíà çà êîæàòà è íå ñå áàçèðà íà óëòðàâèîëåòîâè ëú÷è.
• Ñåííàòà õðåìà – âòîðà ÷àñò 2005YY05MM20DD
Áëèçî ïîëîâèíàòà îò õîðàòà, àëåðãè÷íè êúì ïîëåíè, èìàò ñâðúõ÷óâñòâèòåëíà ëèãàâèöà íà áðîíõèòå. Àêî àëåðãèÿòà ñå ïðåõâúðëè â áåëèÿ äðîá, ñåííàòà õðåìà ñå ïðåâðúùà â àñòìà.  íÿêîè ñëó÷àè âúçïàëèòåëíèòå ...
• Ñåííàòà õðåìà – ïúðâà ÷àñò 2005YY05MM19DD
Íàøàòà èìóííà ñèñòåìà ïîíÿêîãà ðåàãèðà áóðíî ñðåùó ñóáñòàíöèè, êîèòî å èäåíòèôèöèðàëà êàòî âðåäíè, à òå íå ñà. Òÿ ïðîèçâåæäà àíòèòåëà, êîèòî íåóòðàëèçèðàò àíòèãåíèòå, íî â ñëó÷àèòå íà àëåðãèè òîâà êîëè÷åñòâî å ïðåêàëåíî ãîëÿìî è âîäè äî ìíîãî íåïðèÿòíè ïîñëåäèöè çà îðãàíèçìà.
• Ãðèæè çà çäðàâåòî â ñåçîíà "Ñÿîìàí" ("Ìàëêî èçîáèëèå") 2005YY05MM19DD
Äíåñ ùå ñè ãîâîðèì çà ãðèæèòå, êîèòî òðÿáâà äà ïîëàãàìå çà çäðàâåòî, ñïîðåä ïîðåäíèÿ ïåðèîä îò êèòàéñêèÿ òðàäèöèîíåí ñåëñêîñòîïàíñêè êàëåíäàð. Òîâà å ñåçîíúò "Ñÿîìàí" – 'Ìàëêî èçîáèëèå'.çâóê
• Äèåòà çà õúðêàùè – âòîðà ÷àñò 2005YY05MM18DD
Çàêóñêà - ïëîä, ÷àøà êèñåëî ìëÿêî, äâå ïàð÷åòà ÷åðåí õëÿá; Îáÿä - ñóïà ñ îðèç, êàøà ñ åëäà, ïàð÷å ÷åðåí õëÿá, ÷àøà êèñåëî ìëÿêî; Âå÷åðÿ - âàðåíî öâåêëî ñ ÿáúëêè è ïîñòíî ìàñëî, èçâàðà.
• Äèåòà çà õúðêàùè – ïúðâà ÷àñò 2005YY05MM18DD
Êîëêîòî ïîâå÷å õúðêàø, òîëêîâà ïî-ìàëêî æèâååø. Äî òîçè èçâîä ñòèãíàëè ó÷åíè îò ìíîãî ñòðàíè.Àêî åäèí îò ðîäèòåëèòå õúðêà, ïðè äåòåòî èìà 40% ðèñê äà ãî ïîëó÷è.
• Áîëêèòå â êîðåìà – ïúðâà ÷àñò 2005YY05MM16DD
Êîðåìíàòà êóõèíà, èëè ïðîñòè÷êî êàçàíî - êîðåìúò, å íàé-çàïúëíåíîòî ñ ðàçëè÷íè îðãàíè ïðîñòðàíñòâî â íàøåòî òÿëî. Ïðîáëåìè ñúñ ñúðöåòî, õðàíîñìèëàòåëíàòà è îòäåëèòåëíàòà ñèñòåìà, êàêòî è íà ñèñòåìàòà çà âúçïðîèçâîäñòâî...
• Çà òúìíèòå êðúãîâå ïîä î÷èòå 2005YY05MM13DD
Èìàòå ñåíêè ïîä î÷èòå, êîèòî âè ñúñòàðÿâàò è ïðàâÿò ëèöåòî âè äà èçãëåæäà óìîðåíî è ïîâÿõíàëî, äîðè êîãàòî ñå ÷óâñòâàòå äîáðå.
• Ïåñíèòå íà íàöèîíàëíîñò Äæóàí 2005YY05MM12DD
Äíåñ ùå ñè ãîâîðèì çà ïåñíèòå íà íàé-ãîëÿìîòî ìàëöèíñòâî â Êèòàé – íàöèîíàëíîñòòà Äæóàí. Òåçè, êîèòî ñà ïîñåòèëè ðóáðèêàòà ìè "Òðàäèöèîíåí Êèòàé" â Èíòåðíåò ñòðàíèöàòà íè, ìîæå áè ñà ïðî÷åëè ñòàòèÿòà ìè ñ ïîäðîáíîòî çàïîçíàâàíå íà íàöèîíàëíîñò Äæóàí. çâóê
• Òåí ñ ïîìîùòà íà ñïðåé 2005YY05MM11DD
Ñïðåÿò çà òåí å åäèíñòâåíàòà ñèñòåìà çà èçêóñòâåí òåí, êîÿòî å àáñîëþòíî áåçîïàñíà çà êîæàòà è íå ñå áàçèðà íà óëòðàâèîëåòîâè ëú÷è.
• Ãðèæè çà çäðàâåòî â ñåçîí Ëèñÿ ('Íà÷àëî íà ëÿòîòî') 2005YY05MM05DD
Îò äðóãèòå íè ðóáðèêè çíàåòå, ÷å â ìîìåíòà â Êèòàé å ò.íàð. "çëàòíà ñåäìèöà", ò.å. õîðàòà ïî÷èâàò ïî ñëó÷àé 1-âè ìàé öÿëà åäíà ñåäìèöà. Âðåìåòî ñåãà å ìíîãî è ïðèÿòíî çà ïúòóâàíå, òàêà ÷å ìíîãî õîðà ñå âúçïîëçâàò çà äà ...çâóê
• Êàðòîôåíà äèåòà 2005YY05MM04DD
Êàðòîôåíàòà äèåòà å èäåàëåí âàðèàíò çà ïðîëåòíî ïðî÷èñòâàíå íà òÿëîòî è çà ñïàñåíèå íàòðóïàíèòå ïðåç çèìàòà ìàçíèíè.
• Ìîÿò ïàðôþì – âòîðà ÷àñò 2005YY05MM03DD
Ïàðôþìèðàéòå ñå ïî-ñèëíî ïðåç çèìàòà è ìíîãî ïî-ñëàáî ïðåç ëÿòîòî, îñîáåíî êîãàòî îòèâàòå íà ñúáèðàíå ñ ïîâå÷å õîðà. Òîïëèíàòà çàñèëâà óõàíèåòî íà ïàðôþìà.
• Ìîÿò ïàðôþì – ïúðâà ÷àñò 2005YY05MM03DD
Ïúðâî ñà åñåíöèèòå îò öâåòÿ èëè ðàñòåíèÿ - æàñìèí, áúëãàðñêà ðîçà, ïîðòîêàë, òóáåðîçà è ìíîãî äðóãè.
• Êðàëèöàòà íà ïàðòèòî – âòîðà ÷àñò 2005YY05MM03DD
Íÿìà íèùî ïî-íåïðèÿòíî îò òîâà òúêìî â ðàçãàðà íà êóïîíà, êîãàòî âå÷å ñòå íà ïúò äà çàâîþâàòå âíèìàíèåòî íà âñè÷êè ïðèñúñòâàùè, ñëîæíèÿò âè êîê äà ñå ðàçâàëè èëè èç÷àí÷åíàòà âè ôðèçóðà äà êëåïíå.
• Êðàëèöàòà íà ïàðòèòî – ïúðâà ÷àñò 2005YY05MM03DD
Êîé å ïîäõîäÿùèÿò öâÿò, ñ êîéòî ùå ïðèâëå÷åòå âñè÷êè ïîãëåäè? Ðàçáèðà ñå, êëàñè÷åñêîòî ÷åðâåíî! Êàêâà äà å ÷àíòàòà âè? Íå ìíîãî ìàëêà.
• Äà ñå çàãóáÿò â î÷èòå âè 2005YY05MM03DD
Íåîáõîäèìî å äà èçïîëçâàòå äâà íþàíñà. Ïî-ñâåòëèÿò òîí ïðèäàâà ñâåæåñò, à ïî-òúìíèÿò - äúëáî÷èíà è èíòåíçèâíîñò.
• ßæòå ñóðîâè ïëîäîâå è çåëåí÷óöè! 2005YY05MM03DD
Âåùåñòâàòà, êîèòî ñå ñúäúðæàò â òÿõ íîðìàëèçèðàò îáìåííèòå ïðîöåñè è óêðåïâàò èìóíèòåòà.Ñèíòåòè÷íèòå âèòàìèíè, êîèòî ïîåìàìå íàé-÷åñòî ïîä ôîðìàòà íà òàáëåòêè íå ìîãàò äà çàìåñòÿò íàïúëíî íàòóðàëíèòå.
• Çåëåí÷óöè íà ïàðà òîïÿò êèëîãðàìè 2005YY05MM03DD
Ïîäðåäåòå ìåíþòî ñïîðåä âêóñà ñè, íå äîïóñêàéòå óñåùàíå çà ãëàäÈìà òðè âèäà âåãåòàðèàíñòâî...
• Ïëîäîâå è çåëåí÷óöè 2005YY05MM03DD
Àêî èñêàòå äà ïîäîáðèòå êðúâîîáðàùåíèåòî ÿæòå ÷åðåøè.×åðåøèòå âíàñÿò ðàäîñò è âåñåëèå â ÷îâåêà.Çà äà áúäåòå êðàñèâè ÿæòå íàé-õóáàâèòå ÿáúëêè.
• Çåëåí÷óöè 2005YY05MM03DD
Çåëåí÷óöèòå çàåìàò îñîáåíî ìÿñòî â õðàíåíåòî íà ÷îâåê. Òå ñà åäíà îò ãðóïèòå õðàíè ïðèçíàòè çà ëèäåð â çäðàâîñëîâíîòî õðàíåíå. Çåëåí÷óöèòå äîñòàâÿò âúãëåõèäðàòè, êîèòî èìàò âàæíî çíà÷åíèå çà îðãàíèçìà ó÷àñòâàéêè â ïîääúðæàíåòî íà îïòèìàëíà õóìîðàëíà ñðåäà è ôóíêöèîíèðàíåòî íà âñè÷êè êëåòêè íà îðãàíèçìà.
• Áðîêîëè – âòîðà ÷àñò 2005YY05MM03DD
Ñúõðàíÿâàéòå â ïî-ìàëêî ñòóäåíàòà ÷àñò íà õëàäèëíèêà. Ïîäõîäÿù çåëåí÷óê å çà çàìðàçÿâàíå - íî ïðåäè òîâà çàäúëæèòåëíî òðÿáâà äà ñå áëàíøèðà.
• Áðîêîëè – ïúðâà ÷àñò 2005YY05MM03DD
Áðîêîëèòå ñà áîãàòè íà áåòà-êàðîòèí, âèòàìèíèòå Ñ è Å, ñúùî è íà æåëÿçî, ôîëèåâà êèñåëèíà, êàëöèé è öèíê.
• Êèòàéñêîòî èçêóñòâî íà ïîäðåæäàíå íà öâåòÿ 2005YY04MM28DD
Êàêòî âè îáåùàõ ìèíàëàòà ñåäìèöà, ïî ïðåäëîæåíèå íà ñëóøàòåëè îò Êàñïè÷àí äíåñ ùå ñè ãîâîðèì çà êèòàéñêîòî èçêóñòâî çà ïîäðåæäàíå íà îòðÿçàíè öâåòÿ, çà êîåòî â Áúëãàðèÿ èçïîëçâàìå íàé-÷åñòî ÿïîíñêèÿ òåðìèí èêåáàíà.çâóê
• Îòñëàáâàíå çà íåòúðïåëèâè, íî àíãàæèðàíè õîðà – ÷åòâúðòà ÷àñò 2005YY04MM27DD
Ïðåç âðåìå íà ïðîöåäóðàòà ïî ñâàëÿíå íà íàäíîðìåíîòî òåãëî, å æåëàòåëíî âñåêè äåí äà ïðèåìàòå íÿêîè æèçíåíî âàæíè âèòàìèíè è ìèíåðàëè, åäèí îò êîèòî å âèòàìèí "Ñ".
• Îòñëàáâàíå çà íåòúðïåëèâè, íî àíãàæèðàíè õîðà – òðåòà ÷àñò 2005YY04MM26DD
Ñòðåìåòå ñå õðàíåíèÿòà âè äà ñà ïðåç åäíè è ñúùè èíòåðâàëè îò âðåìå è ïî åäíî è ñúùî âðåìå. Òàêà ùå âëåçåòå â åäèí âàø ñè õðàíèòåëåí ðåæèì è ùå ïîääúðæàòå ìåòàáîëèçìà ñè íåïðåêúñíàòî.
• Îòñëàáâàíå çà íåòúðïåëèâè, íî àíãàæèðàíè õîðà – âòîðà ÷àñò 2005YY04MM26DD
Íå ñëóøàéòå "êîìïåòåíòíè" ìíåíèÿ íà íåêîìïåòåíòíè õîðà ïî âúïðîñà.Íå ñå ëþøêàéòå îò åäíî íà äðóãî, íå î÷àêâàéòå "ñâåòêàâè÷åí" ðåçóëòàò è íå ñå òåãëåòå âñåêè äåí. Îñòàâåòå êàíòàð÷åòî äà ïî÷èâà è ìó ïðîâåðÿâàéòå ïîêàçàíèÿòà âåäíúæ, íàé-ìíîãî äâà ïúòè ñåäìè÷íî;
• Îòñëàáâàíå çà íåòúðïåëèâè, íî àíãàæèðàíè õîðà – ïúðâà ÷àñò 2005YY04MM25DD
Ïðè ñïàçâàíåòî íà âñè÷êè, öèòèðàíè ïî-äîëó ïðàâèëà, âèå ùå ñè ãàðàíòèðàòå ñâàëÿíåòî íà èçëèøíàòà òåëåñíà ìàñà îò ñåáå ñè, êîåòî ìîæå äà ñòèãíå äî 13-15 êã çà ñðîê îò 60 äíè.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20