Пъпките винаги се появяват в най-неподходящите за вас моменти. Причиняват ви маса неудобства, дори влияят на настроението ви. Пъпките или акнето – това е проблем, свързан не само с половото съзряване. Последните изследвания показват, че 40-50% от жени на възраст 20-40 години се оплакват от постоянно появяващите се (макар и не в голямо количество) пъпки. Трудно е да се установи истинската причина за възникването на акнето. Провокиращите фактори мога да бъдат генетични и физиологични особености, хормонален дисбаланс, стрес козметични средства, погрешно подбрани или неправилно използвани.

Акнето се появява в момента, когато мастните жлези отделя прекалено много кожна мазнина, затваряща порите. Мъртвите клетки започват бързо да се свързва една с друга, запушвайки проходите -"тръбопроводи те", по които кожната мазнина излиза на повърхността на кожата. Когато каналите са задръстени, бактериите започват активно да се размножават, образувайки акне. Това води до подуване на фоликулите и появата на неприятното възпаление - пъпчиците.

Какво трябва да направите, за да се запазите кожата си чиста и гладка?

• Правилно да си съставите "програма за начина си на живот".

Много от вас, които съвместяват заедно кариера и домашна работа забравят да правят кратки почивки в препълнения си график, постоянно се намират под въздействието на стреса.

Това състояние води до "събуждането" на мъжките хормони в женския организъм. Те провокират усилено мастоотделяне, кожата се омазнява, увеличава се процесът на вроговяване.

Пъпчиците са сигнал за помощ, който изпраща кожата и организмът като цяло.

Дайте си почивка.

• Правилна грижа за кожата.

Някои жени правят грешка, като използват прекалено много козметика, съдържаща мазнини. Постоянно подхранват кожата с луксозни кремове, маски, ампули. Но по-добре малко, но качествено.

Прилагайте само тези средства, от които вашата кожа действително се нуждае.

• Много внимателно четете етикетите.

Съставки като киселините от мастната редица изопропил миристат и изопропил палмитат, често използвани днес в козметичните препарати, влияят благотворно само на сухата кожа, а на другите типове могат да предизвикат възпаление. Те имат за цел да образуват нещо като защитен слой.

Излишната мазнина, натрупвайки се, води до появата на пъпчици. Така че, ако имате мазна кожа, не си купувайте козметични продукти, в състава на които са съвсем не полезните за вас изопропил миристат и изопропил палмитат.

• Цигарите са враг на чистата кожа.

Съгласно изследванията, при този, който всеки ден изпушва 10-20 цигари, вероятността от появата на пъпчици се удвоява.

Как да се справите с потенциалните причинители?

• Ако сте забелязали, че гнойните пъпчици се появяват преди критичните дни, седмица преди това заменете обичайния си крем с такъв, който не съдържа масла, или с овлажняващ гел, тъй като заради хормоналните колебания кожата става по-мазна от обикновено.

• Яжте колкото може по-малко продукти от бяло брашно.

Американски учени са открили, че в процеса на смилането на такава храна се образува вещество, което способства изработката на мъжки хормони и следователно, появата на кожни проблеми.

• При зряла кожа, склонна към образуване на пъпчици, не използвайте нощен крем. Достатъчен ви е дневен, при условие, че не съдържа UV-филтър.

• През лятото изобщо се откажете от кремове в полза наообезмазнените гелове.

Заради горещините кожата на лицето става много по-мазна: когато се потим, мастните жлези се активизират и усилено отделят мазнини.