Полипите, ако ги има, трябва да бъдат отстранени и анализирани, като се направи контролна колоскопия 18 месеца по-късно. И така прегледите следват този ритъм, докато има полипи. Ако не се появят повторно, колоскопия се прави след 10 години.

2. Пълна кръвна картина

След 55 години това изследване трябва да се прави редовно.

Така може да се открие повишено количество захари или холестерин в кръвта. Нормалното количество холестерин е максимум 2,80 г. Когато сте около тази граница, трябва да взимате профилактични мерки - да намалите пушенето, да правите повече физически упражнения, да не водите застоял начин на живот, умерено да употребявате алкохол, да спазвате хигиена на храненето.

3. Преглед на зъбите

Независимо от годините и даже да нямате конкретни оплаквания, трябва да посещавате зъболекаря най-малко веднъж в годината. За да предотвратите появата на пародонтоза, която се среща най-често между 25 и 40 години, редовно трябва да почиствате зъбния камък.

4. Изследване на урината

Ако нямате конкретни оплаквания, правете след 50-годишна възраст тези изследвания по-често или поне веднъж годишно.

Ако имате някаква инфекцията, тя трябва своевременно да бъде лекувана. Понякога причина за необяснимата умора може да е именно инфекция на червата, която се открива чрез анализ на урината. Ако инфекцията бъде излекувана навреме, ще избегнете появата на по-тежки заболявания на червата.

5. Преглед на очите

Пълен преглед се налага между 55 и 60 години, защото тогава се появяват някои специфични за тази възраст заболявания на очите, като например глаукома. Когато не се лекува навреме (а тя се появява без никакъв друг видим симптом), глаукомата може да предизвика слепота.

6. Преглед на слуха

Нормално е с напредването на възрастта слухът да намалява.

Но все пак след 55 години е наложително да се направи преглед, който се повтаря след 10 години, ако няма други оплаквания. Прави се аудиограма, която е безболезнена.

7. Сърдечносъдов контрол

До 55 години, ако няма оплаквания и семейна наследственост, не е необходимо жената да прави електрокардиограма. След 55 години обаче е наложително да се следи състоянието на сърцето, особено ако водите активен живот. След 50 години трябва да се следи редовно и кръвното налягане, особено след прекарана ангина или грип.

2. Повече спорт - по-малко килограми

Добрата физическа форма и по-малкото килограми имат не само естетическо значение. Те предполагат и по-добро здраве. Дълго време се е смятало, че физическата активност няма отношение към отслабването. Но в последно време изследванията доказват, че редовните физически упражнения активизират хормоналната секреция, а това води до повишено изгаряне на мазнините и захарите. Специално изследване е направено с група жени, желаещи да отслабнат. В продължение на една година те са вървели всеки ден пеш по 30 минути и в края на годината са отслабнали с 9 килограма, физическите упражнения намаляват и необходимостта от спазването на строга хранителна диета.

3. СПИН - все повече хора са засегнати

Установено е, че при полов акт жените се заразяват много по-често, отколкото мъжете. 20% от жените се заразяват от болни мъже срещу 12% мъже от болни или заразени жени. Рискът от предаване на вируса от мъж на жена е 1,9.