Благодарение на прогреса на медицината много довчера смъртоносни болести днес могат да се лекуват. Много важното е човек да следи здравословното си състояние. Навременното откриване на дадено заболяване спомага за неговото успешно лечение.

В много случаи ние можем да си помогнем сами.

Как да постигнем това? Достатъчно е да знаем в кой момент на какво трябва да обърнем внимание, за да уловим навреме и най-дребния тревожен симптом.

Жените и мъжете имат различно отношение към здравето си. Мъжете са по-небрежни, докато жените по-често се обръщат към лекар, вземат повече лекарства, по-често употребяват сънотворни и успокоителни.

Учените са установили, че бракът има благотворно въздействие върху здравето ни, докато самотата, разводите и разделите имат лошо въздействие - повечето жени изпадат в депресия, а заболяванията при мъжете, особено сърдечносъдовите, протичат в по-тежка форма.

Изследванията показват, че обществените контакти влияят положително в здравословно отношение на мъжете, докато при жените не е установено пряка зависимост между здравето и обществения живот.

1. Ранната диагностика на рака, трябва да бъде задача №1 за всеки

Лекарите са установили, че процентно ракът на женските органи в индустриално развитите страни има тенденция да се увеличава. Всяка 12-а жена заболява от рак на гърдите. Един от най-вредните фактори е злоупотребата с мазнини от животински произход.

Друг неблагоприятен фактор е удължаването на периода между първата менструация и раждането на първото дете. Тенденцията да се ражда в по-зряла възраст увеличава опасността от появата на рак на гърдите.

Редовните прегледи увеличават вероятността от излекуване до 90%. В САЩ е проведен експеримент: на 20 хил. жени е правена мамография на всеки 3 години. В резултат смъртността сред тях в сравнение с други 20 хил. намалява с 30%.

Но ако няма други оплаквания, необходимостта от мамография се налага едва след 50-годишна възраст.

2. Сърдечносъдови заболявания

Те са причина №1 за женската и мъжката смъртност. С тази разлика, че при жените болестите на сърдечносъдовата система се появяват по-късно - след 50-те. След менопаузата, когато яйчниците престанат да произвеждат хормона естроген, заболяемостта при тях нараства прогресивно и към 65-годишна възраст става процентно повече, отколкото при мъжете. Единствената привилегия на жените е, че до 50-ата им година рискът от сърдечносъдови заболявания е минимален.

По протежение на целия ви жизнен цикъл прегледите, които могат да касаят живота ви, са следните:

1. Общ гинекологичен преглед

Прави се всяка година от момента, в който сте започнали да водите активен полов живот. В него се включва влагалищно туширане, преглед на шийката на матката със спекулум.

Гинекологичният преглед не се препоръчва преди да сте имали сексуален контакт, освен ако това не се налага. В случай на нужда може да се прибегне до ехография.

2. Влагалищна намазка

Прави се на всеки две години, след като сте започнали да водите полов живот. Ако имате повече партньори или ги сменяте често, е препоръчително това да става всяка година.

След 60-те прегледът се прави на всеки 3 години. Най-рисковата група са жените между 20-40 години, когато половата активност е най-голяма.

3. Мамография

И най-опитната ръка не може да открие тумор, локализиран на повече от 10 мм под кожата. Ранната диагностика позволява пълното излекуване. Препоръчва се мамография на всеки 3 години за жените над 40-годишна възраст, особено ако вече е имало такива случаи в семейството, и на всеки 2 години за жените над 50-годишна възраст. В случай че сред близките ви роднини (майка, сестра) е имало такова заболяване, мамография трябва да се прави и преди 40-годишна възраст.

Ехографията на гърдите не може да открие рака, тя само определя вида на кистата.

И още нещо - мамографията не е свързана с риск от облъчване. Трябва да си направите повече от 400-500 мамографии, за да бъдете подложени на такава опасност.