• Ð Ð°Ð´Ð¸Ð¾ Китай за чужбина• Ð Ð°Ð´Ð¸Ð¾ Китай за чужбина
China Radio International
Íîâèíè îò
     ñòðàíàòà
Íîâèíè ïî ñâåòà
Èêîíîìèêà
Êóëòóðà
Íàóêà è Òåõíîëîãèè
Ñïîðò
Äðóãè
[Ñïîðòåí ñâÿò]
   -- Íîâèíè
   -- Àòëåòè
[Ñîöèàëåí æèâîò]
   -- Àêöåíòè íà ñåäìèöàòà
   -- Ñîöèàëíà èíôîðìàöèÿ
[Ïîãëåä êúì ñöåíàòà]
[Ñèíîâå è äúùåðè íà âåëèê Êèòàé]
   -- Ñèíîâå è äúùåðè íà âåëèê Êèòàé
[Çàáàâíè ìèíóòè]
   -- Çàáàâíè ìèíóòè
[Àðõèâ]
    -- Ñëóøàéòå Âåé
    --  Ïîãëåä êúì ñöåíàòà 
    -- Ñïîðò
    -- Ó äîìà
    --
Ïåêèí 2008
    -- Íà ôîêóñ
    -- 300 ñåêóíäè ñ Âåëèí
[Êàëåéäîñêîï]
[Õîíêîíã è Ìàêàî]
    -- Õîíêîíã è Ìàêàî
(GMT+08:00) 2005-11-02 15:49:33    
Ïðåäè äà ïðåâêëþ÷èì íà çèìà – ïúðâà ÷àñò

cri
Ëÿòîòî ñè çàìèíà è îñâåí ïðèÿòíè ñïîìåíè îñòàâè è äîñòà ïîðàçèè ïî êîæàòà íà ëèöåòî è òÿëîòî. Çà äà ïîäãîòâèòå êîæàòà çà ñòóäà, å äîáðå äà âêëþ÷èòå â ïðîãðàìàòà ïîäõðàíâàùè è õèäðàòèðàùè ïðîöåäóðè.

1. Åñåíòà å ñåçîíúò çà äúëáîêà õèäðàòàöèÿ.

Ïàäíå ëè òåìïåðàòóðàòà ïîä íóëàòà, òàçè òàêà íåîáõîäèìà ïðîöåäóðà å íåìèñëèìà.

Ñëåä òîâà ìîæå äà ñå ïðèáÿãâà ñàìî äî ïîääúðæàùè ïðîöåäóðè.

Ïúëíèòå ïðîãðàìè âêëþ÷âàò çàäúëæèòåëíî íÿêîëêî ñòúïêè.

Ïúðâà - îñíîâíî ïî÷èñòâàíå íà ëèöåòî, øèÿòà è äåêîëòåòî ñ òîàëåòíî ìëÿêî.

Âòîðà - ïèëèíã ñ ãåë ñ åêñôîëèðàùè ìèêðî÷àñòèöè. Ñëåä òîâà ñ ìàñàæíè äâèæåíèÿ ñå íàíàñÿ ôëóèä, êîéòî èìà äúëáîêî õèäðàòèðàù è ëèôòèíã åôåêò.

Òðåòà - êîëàãåíîâà ìàñêà, êîÿòî íàïîäîáÿâà ëèñò õàðòèÿ. Âñúùíîñò ïðåäñòàâëÿâà ïðåñîâàí ðàñòèòåëåí êîëàãåí. Çà 20 ìèíóòè òîé ñå ðàçòâàðÿ âúðõó ëèöåòî ñ ïîìîùòà íà ñïåöèàëåí êàòàëèçàòîð è êîæàòà ãî ïîåìà.

×åòâúðòà è ïîñëåäíà - íàíàñÿ ñå ëèôòèíã ôëóèä. Òîé å íåùî êàòî ãëàçóðàòà íà òîðòàòà - îïúâà êîæàòà, âúçñòàíîâÿâà âîäíèÿ áàëàíñ, èçáèñòðÿ òåíà è íàìàëÿâà áðú÷êèòå è ôèíèòå ëèíèè.

2. Äà ïîãëåçèì êîæàòà ñè!

Íå ñè ìèñëåòå, ÷å êàòî ñå îáëå÷åòå â òîïëè äðåøêè, ùå ïðåäïàçèòå òÿëîòî ñè îò âðåäíèòå âëèÿíèÿ íà îêîëíàòà ñðåäà è ëþáîïèòíèòå ïîãëåäè ïîíå çà ñëåäâàùèòå íÿêîëêî ìåñåöà. Àêî ñåãà "èçïóñíåòå êðàÿ", áúäåòå ñèãóðíè, ÷å çèìàòà ùå âè ïðåâúðíå â ëîåíà òîïêà ñ óìîðåíà è ïîñèâÿëà êîæà.

Åäíà îò íàé-àêòóàëíèòå íàïîñëåäúê ïðîãðàìè çà ïîääúðæàíå íà òÿëîòî å ëåê çà ïî÷òè âñè÷êè óæàñè íà æåíñêîòî òÿëî. Òÿ èçãëàæäà, äðåíèðà, ñòÿãà è åëàñòèôèöèðà êîæàòà. Îñîáåíî ïîäõîäÿùà å çà õîðà, êîèòî íå îáè÷àò ñèëîâèÿ ìàñàæ è çàëàãàò èçöÿëî íà íàé-íîâèòå ôîðìóëè, ñúòâîðåíè îò ñâåòîâíàòà êîçìåòè÷íà èíäóñòðèÿ.

Êàêòî â ïîâå÷åòî ïðîãðàìè çà òÿëî òàêà è ïðè "Àëãàìàòåð" ïúðâàòà ñòúïêà âèíàãè å îòñòðàíÿâàíå íà ìúðòâèòå êëåòêè. Ñëåä êàòî ñå îòìèå åêñôîëèàíòúò, ñå íàíàñÿ ìàñêà ñ ÷åðâåíè âîäîðàñëè è ðåòèíîë.

Òÿ äðåíèðà è íàìàëÿâà ìàñòíèòå íàòðóïâàíèÿ. Àêòèâèðà ñå ñúñ ñïðåé ñ ìîðñêè ñîëè. Ñëåä òîâà òÿëîòî ñå îïàêîâà â ñïåöèàëåí íàéëîí çà 15-20 ìèíóòè. Íàêðàÿ ñå èçìèâà è ñå ìàñàæèðà ñ åìóëñèÿ îò àíòàðêòè÷åñêè âîäîðàñëè è ðåòèíîë, êîÿòî èìà îòñëàáâàù åôåêò.

Öÿëàòà ïðîöåäóðà òðàå ÷àñ è 15 ìèíóòè è îùå ñëåä ïúðâàòà òåðàïèÿ êîæàòà èçãëåæäà âèäèìî ïî ìåêà è åëàñòè÷íà.

3. Ïîäõðàíåòå êîæàòà íà ðúöåòå è çàçäðàâåòå íîêòèòå ñè!

Ïðåç ñòóäåíèÿ ñåçîíè ðúöåòå ñà íå ïî-ìàëêî óÿçâèìè. Ïîãëåçåòå ãè ñ òåðàïèÿòà â äúëáî÷èíà, êîÿòî õèäðàòèðà, èçáåëâà è îìåêîòÿâà êîæàòà íà ðúöåòå, ïîäõðàíâà è çàçäðàâÿâà íîêòèòå.

Çàïî÷âà ñ äåçèíôåêöèðàíå íà ðúöåòå ñ àíòèáàêòåðèàëåí ãåë.

Îêîëî êîæíàòà ãúíêà ñå âòðèâà ñïåöèàëåí êðåì, êîèòî ùàäÿùî îòñòðàíÿâà ìúðòâèòå êëåòêè è ñúùåâðåìåííî ïðåäîòâðàòÿâà èçñóøàâàíåòî íà êîæàòà, áëàãîäàðåíèå íà ñúäúðæàùèòå â íåãî âèòàìèí Å è Â5. Ñëåä òîâà ðúêàòà ñå ïîòàïÿ â êóïè÷êà ñ ïðåäâàðèòåëíî ðàçòâîðåíè òàáëåòêè çà ìàíèêþð. Ïîäñóøàâàò ñå ïðúñòèòå è ñå îòñòðàíÿâà ìúðòâàòà òúêàí îêîëî êîæíàòà ãúíêà ñ êåðàìè÷åí ñòèê èëè ñå èçðÿçâàò ñ íîæè÷êè.

Íàíàñÿ ñå ïèëèíã ìàñêà ñ åñòåñòâåíè ìèêðîãðàíóëè, êîÿòî íåæíî îòñòðàíÿâà ìúðòâèòå êëåòêè è îòâàðÿ ïîðèòå çà ïî-äîáðà àáñîðáàöèÿ íà ñëåäâàùèòå ïðîäóêòè: ìàçíèíà ñ ïøåíè÷åí çàðîäèø, ñóñàì, ãðîçäå è âèòàìèí Â5, êîèòî ñ ìàñàæíè äâèæåíèÿ ñå âòðèâà äúëáîêî â íîêúòíàòà ñòðóêòóðà è òàêà ïîäõðàíâà è èçãðàæäà çäðàâè íîêòè è åëàñòè÷íè êîæè÷êè.

Ñëåä êàòî ñå íàíåñàò ìàçèëàòà, ðúöåòå ñå ïîñòàâÿò â ïðåäâàðèòåëíî çàãðåòè ðúêàâèöè, çà ïî-äúëáîêî ïðîíèêâàíå íà ïðîäóêòèòå. Ñëåä 10-15 ìèíóòè ñå èçâàæäàò è ñ ìàñàæíè äâèæåíèÿ ñå âòðèâà ëîñèîí ñ åêñòðàêò îò ëàâàíäóëà, âèòàìèí Ñ, êîëàãåí, öèíêîâ îêèñ è àíòèîêñèäàíòè, êîéòî îñèãóðÿâà ïúëíîöåííà ðåëàêñàöèÿ íà êîæàòà è äúëãîòðàéíà çàùèòà îò âðåäíîòî âëèÿíèå íà îêîëíàòà ñðåäà. Îñòàòúöèòå îò ìàçíèíà ñå ïî÷èñòâàò âíèìàòåëíî îò íîêòèòå ñ äåçèíôåêòàíò, íàíàñÿ ñå ÐÍ ðåãóëàòîð è ñëåä òîâà çàçäðàâèòåë çà íîêòè ñ åêñòðàêò îò õâîù è êàìôîðîâî ìàñëî, çà çäðàâè è äúëãè åñòåñòâåíè íîêòè.

4. Ïîäãîòâåòå êîñàòà çà çèìíèÿ ñòðåñ!

Àêî îáè÷àéíèÿò åñåíåí êîñîïàä ïðîäúëæè ïîâå÷å îò ìåñåö è ïîëîâèíà, çàìèñëåòå ñå çà ïî-ñïåöèàëíà òåðàïèÿ. Íî íå å íóæíî äà èìàòå ñåðèîçåí ïðîáëåì, çà äà ñè íàïðàâèòå åäíà îñâåæàâàùà èëè ïîäõðàíâàùà ìàñêà íà êîñàòà. Òîâà îïðåäåëåíî ùå ÿ ïîäãîòâè çà ïðåäñòîÿùèòå çèìíè ñòðåñîâå. Äàëè ùå èçáåðåòå ìàðêîâè ïðîäóêòè, ñ êîèòî ïàçàðúò å äîáðå çàðåäåí, èëè ñàìè çàáúðêàòå áàáèíàòà ðåöåïòà îò ÿéöà è ìåä ïðèìåðíî, äîáðå å äà çíàåòå îñíîâíèòå ïðàâèëà.

Ìàñêàòà ñå íàíàñÿ ïî äúëæèíàòà íà êîñúìà è íà 2 ñì ðàçñòîÿíèå îò êîðåíà îñâåí â ñëó÷àèòå, êîãàòî íå òðåòèðàòå ñêàëïà. Óâèéòå ãëàâàòà ñ âëàæíà è çàòîïëåíà õàâëèÿ è îñòàâåòå òàêà çà 15-20 ìèíóòè. Àêî ïîâòàðÿòå ïðîöåäóðàòà 1-2 ïúòè â ìåñåöà, íÿìà ïðè÷èíè äà ñå òðåâîæèòå îò çèìíèÿ ñòóä è àâèòàìèíîçà.

Åäèí îò âàðèàíòèòå, êîèòî ñå ïðèëàãàò âúâ ôðèçüîðñêè ñàëîí, íî ïðîäóêòèòå ìîæåòå äà ïîëçâàòå è ó äîìà, å ïðîãðàìà ñ íîâèÿ ïðåïàðàò àìèíåêñèë. Òÿ âêëþ÷âà ëå÷åáåí øàìïîàí è àìïóëè, êîèòî âúçäåéñòâàò âúðõó êîñúìà è ñêàëïà.

Ðàçáèðà ñå, âñè÷êî òîâà ñå ïðàâè îò ñïåöèàëèñòè: êîçìåòèöè è äåðìàòîëîçè.

Îò ðîçàëè