Вероятността да хванете гъбички на плажа е много голяма, особено ако сте прекарали през зимата грип или някакво простудно заболяване. Защото имунната ви система е с намалени съпротивителни функции. Впрочем не само на плажа може да ви споходи тази зараза, но и под душа, в сауната, в хотела.

Всеки четвърти човек страда от гъбички по краката. Причинители на инфекцията, наречена микоза, в 90 на сто от случаите са гъбички. Коварното е, че обикновено не се обръща внимание на напукването на кожата между пръстите на краката и едва когато те се зачервят, започнат да сърбят и кожата захване да се лющи, се търси лекарска помощ.

o Слабата имунна система предразполага болестта

o Дори в луксозен хотел не ходете боси по килима

o Не използвайте чужди джапанки

o Изпирайте чорапите с вряла вода

o Преди къпане изолирайте малките ранички с лейкопласт

o Избягвайте обувките от гума и от синтетични материали

· Какво представлява?

Най-често срещаната гъбична инфекция „Тинея педис" изисква влажна и топла среда за развитието си. Нейните гъбички живеят сред мъртвите кожни клетки и омазолените участъци, най-често между пръстите на краката. Особено уязвими са подбитите места (често срещани при диабетиците и пушачите), както и краката, които имат слабо оросяване. Гъбичките могат да се разпространят и по стъпалата, петите и ноктите. При ноктите лечението е много продължително. Противогъбичните средства подпомагат имунната система. Те са във вид на кремове и таблетки, които трябва да се използват само по лекарско предписание.

· Симптомите на заболяването

Те включват възпаление на пръстите или стъпалата на краката, чувство за парене, сърбеж, напукване на кожата и образуване на мехури. Гъбичките се разпространяват много бързо.

o Предпазване

Дори да отседнете в луксозен хотел, не ходете боси по килима, защото неговото дезинфектиране е много по-сложно, отколкото на теракота. Винаги използвайте чехли, когато сте в хотелски стаи, и джапанки, когато сте в обществени къпални, фитнесзали и сауни.

Преди да ползвате ваната и тоалетната, проверете дали са дезинфектирани.

Проветрявайте обувките си и сменяйте чорапите всеки ден. Изпирайте чорапите, кърпите за бърсане и всичко, което влиза в контакт с инфектираните части, с вряла вода и по възможност добавяйте белина. След къпане подсушавайте внимателно кожата между пръстите. Поддържайте краката си винаги сухи.

Изолирайте малките ранички и пришки с лейкопласт преди къпане. Те също се атакуват от гъбичките.

Не изрязвайте ноктите до дъно, за да не увредите нежната основа на нокътя.

След като сте били цял ден със спортни обувки, оставете ги да се проветрят, а не ги дръжте в спортната чанта.

Ако докторът ви е препоръчал лечение на гъбичките с препарати, задължително е да обработите обувките си с формалдехид, 25-процентов разтвор на формалин, или с оцет. Сложете ги за 2 часа в найлонов плик и после ги проветрете добре.

от розали