Понякога петите се напукват и са доста грозна гледка, като се подават през сандалите или чехлите. Причина за на-пукването може да е липсата на допълнително хидратиране или лошото кръвооросяване.

Решението е нанасяне на подхранваща маска или поддържането им с парафинова баня един път седмично. Освен това всеки ден (и сутрин, и вечер) нанасяйте супер-хидратиращ крем с масажни кръгови движения.

Изстъргвайте мъртвите клетки с пемза веднъж в седмицата, дори да ви се струва, че не се налага.

Но по-чести са случаите на бързо загрубяващи пети. Затова:

o Смесете по една лъжица мед и свинска мас, намажете стъпалата и обуйте меки чорапи. След 2 часа изплакнете с топла вода и намажете петите с крем.

o Почистете и нарежете на кубчета една ябълка и я варете 30 минути в прясно мляко. Разбийте на кашица и направете маска на стъпалата.

Веднъж в седмицата правете процедурите, след като сте по-чистили петите.

· Проблемните колене.

Колената се нуждаят от специални грижи, защото са една от най-проблемните части от краката. Ако те са загрубели, целите крака изглеждат неестетично. За да се преборите с грапавините, гривничките и преждевременно им състаряване, практикувайте специален пилинг. Всеки ден ги обтривайте с „остра" ръкавица, за да отстраните мъртвите клетки по кожата в тази зона. След това нанесете хидратираща маска за тяло и я оставете да действа за около 10 мин.

И един домашен козметичен изход за коленете:

o Направете смес 10:1 от каквото и да е растително масло и сок от лимон или портокал.

o Разбъркайте на гъста каша половин чашка пшенични трици и мляко.

Ежедневно редувайте двете маски, като ги нанасяте на коленете за по 20 минути, след това изплаквайте с топла вода и намазвайте с крем, който съдържа Витамин Е и пчелен восък.

· Борба с петната.

Червените и жълтите петна по краката са следствие от проблеми с кръвообращението. Затова най-добрият помощен метод в случая е масажът. Ако петната са белезникави, най-вероятно става въпрос за гъбички. При подобен проблем непременно посетете специалист.

Ако цветът им е в кафеникавата гама, можете да сте сигурни, че причинителят им е слънцето. Използвайте защитен крем с най-високия слънцезащитен индекс и не прекалявайте със слънчевите бани, особено във времето между 13,00 и 17,00 часа.

· Отичането на краката.

Отичането на краката се обяснява с насъбираното и застояването на течности в тях. Причините за това могат да бъдат хормонални смущения, неправилно функциониране на бъбреците или проблеми със сърцето.

Водораслите, поради високото си съдържание на йод, са много полезни при отекли крака (1 суп. л. стрито изсушено кафяво водорасло - съберете си го по плажа - се вари 10 мин в 1 л вода. Прецедената течност се съхранява в тъмно шише. Пие се по 1 суп. л. три пъти на ден преди ядене.)

Така ще компенсирате липсата на йод, причинена от неизбежното ограничаване на солта.

От розали