Разширените вени стават все повече.

Съединителната тъкан и стените на вените губят здравината си. От много седене, дълго стоене, едностранчиво хранене, пушене, пиене.

Правете контрастни душове, ходете пеша, вземайте витамини.

• Главоболието става все по-рядко

Тялото вече си е изработило антитела против алергените - причинители на мигрената.

• Белезите заздравяват по-бързо

Това се дължи на по-бавното делене на клетките.

Сега е идеалното време за пластични операции.

• Важно е да правим гимнастика!

Ако досега не сте спортували, крайно време е да започнете. Защото без тренировка мускулите се скъсяват, втвърдяват се или се отпускат. Обмяната на веществата ги храни по-слабо. Идеална за начинаещи е йогата.

• Не на мазнините!

С годината кръвта тече по-бавно. Ако холестеринът е висок, става опасно: сърдечен инфаркт, калциране на артериите. Два пъти в годината се преглеждайте при лекар.

Избягвайте животинските мазнини.

Яжте повече риба.

• Трябва ли да ходим често на лекар?

Най-често срещаното раково заболяване у жените е ракът на гърдата.

Предпазването е невъзможно. Всеки ден опипвайте сами гърдите си за бучки, а на всеки две години си правете ехографско изследване.

• Любовта ни доставя повече удоволствие

Любовта става все по-хубава с възрастта.

Не ви притеснява страхът от забременяване. Нежността става все по-важна.

Нервите ви реагират по-чувствително. Получавате по-голямо удоволствие.

Опитът ви е по-голям. Вече не се срамувате да изразявате собствените си желания.

• Защо съм в лошото настроение?

Тялото забавя хормоналната продукция. Яйчниците работят по-бавно. Кожата се отпуска, теглото преди менструация нараства с няколко килограма.

Настроението ви се мени като априлското време, ту се чувствате във върхова форма, ту сте страшно потисната.

Спортувайте на чист въздух.

Вземайте витамин В6.

От розали