За мене е голяма радост да се съберем заедно в тази вечер, в най-прекрасния момент на цялата година! Най-напред, искам от името на цялата ни редакция да ви благодаря за оказаната ни искрена подкрепа и огромно внимание! Пожелаваме ви Весела и Щастлива Коледа!

Въпреки че Коледа не е празник на китайците, обаче, приятната празнична атмосфера се харесва на всеки. Когато хората виждат украсените с пъстри и различни подаръци коледни елхи, типични коледни шапки и чуват песни с весела мелодия, веднага усещат радостта на празника! Мисля, че няма значение дали е Коледа или е Китайска нова година, общо те са някакъв предлог, който може да използваме като шанс да изразим обичта си към роднините, приятелите или любимите хора. Вместо нас, различните подаръци винаги ни помогнат да изразим благопожеланията. Например, кутия парфюм, една необикновена гривна, интересни играчки, шалче в индийски стил, ваза за изсушени цветя, или кожени папки за ключове, ароматни свещи, както и чанта, направена от изкуствена кожа, която е на мода на тази зима… всички са добър избор за подаръци. А вие, наши скъпи слушатели, какво получихте, какви са новогодишните ви мечти, как прекарахте веселата Коледа, очакваме ваши писма или е-мейли…

В днешната рубрика ще продължа да ви разказвам обобщените от експерти 18 предложения за опазване на здравето. Миналият път ви прочетох 9 от 18 –те предложения, сега ще започна от десетото.

Закуска. Хранителната закуска ще ви предостави енергия за напрегната работа през цялата сутрин, и ще ви предпазва от ниско ниво на кръвната захар и от умора.

Изчистване на зъбите. Запазване на зъбите, особено на венците, ще намали опасността от заболявания, причинени от влошаване на имунната система.

Здравен преглед. Редовният здравен преглед е много важен, чрез него може да откриете болестите в най-ранен период.

По-малко да се яде мазнина. Защото холестиролът и високото кръвно налягане са причинени от това.

Да се запознаете с колкото може повече много приятели. Когато хората имат много приятели, то означава, че по-лесно може да изгонят стреса и неприятностите, след събирането с приятелите си.

Оптимистичен подход. За да запазваме младостта, най-важното е да се отнасяме към нещата с оптимистичен подход.

Вдигане на тежестти. Скъпи слушатели, не се учудвайте, това не е толкова сериозно както при спортистите, но ако използвате 20 минути всяка седмица да се занимавате с вдигане на тежестти, това е много полезно за засилване на интензивността на костите.

Учене. Учене на различни нови и интересни неща ще ви запази сърцето ви младо.

Постоянен домашен живот. Както всеки знае, че това също е важно за стабилизиране на емоцията и здравето.

Надявам се, че през новата 2004 година, всеки да получи най-скъпоценен подарък – вечно здраве! Днешната рубрика У Дома е до тук, скъпи слушатели, водещата Вей още веднъж ви пожелава весела Коледа и ще ви кани да бъдем заедно отново в първия ден на новата година, в специалната юбилейна рубрика на редакцията "Аз и Радио Китай".