В предишните статии говорихме за Ин и Ян и петте елемента. Днес ще се спрем на едно фундаментално понятие, без което Вселената и животът на Земята не биха съществували.Това е така нареченото Ци(气) или Чи.Трудно е да се обясни същността на нещо, което не можем да видим с очите си.Единственият начин да разберем какво е Ци е да го почустваме.А това може да се постигне след дългогодишна и системна практика на някое от древните системи за самоусъвършенстване и здраве, създадени преди хилядолетия, като например йога, цигун, тайдзицюен, айкидо и др.
Терминът Ци има много значения в китайската философоска система.Най-общо Ци представлява основополагащата субстанция или енергия, която е в основата на устройството на Вселената, където всичко съществува благодарение на нейното превъплащение и движение. Ци се определя като ефир, въздух, дихание, енергия, жизнена сила и др.Различават се три смислови нива на термина Ци: космологичен, където Ци означава универсалната субстанция на Вселената; антропологичен, където Ци се възприема като изпълваща човешкото тяло енергия и е свързан с кръвообращението; и психологичен, тук Ци се възприема като психически център и се асоциира със сърцето, което се намира под влиянието на волята и управлява чувствата.В западната философия като аналог на понятието Ци са терминът „пневма" в древногръцката медицина, „енергията" в трактатите на Аристотел и Élan vital (жизнената сила) в философията на Бергсон. В другите култури също откриваме близки по значение термини, като например „прана" в индийската култура, „ки" в японската и др.
Науката за енергията и нейното движение във вселената е едно от най-ценните открития, които Китай е дал на света.Изучаването на ци позволило да се разбере принципът на равновесие на Ин и Ян във Вселената.В резултат била оформена идеята за Дао(естествения път), която е в основата на китайската философия.Според китайците изучаването на Дао дава възможност да се укрепи здравето и да се удължи човешкия живот.Именно тази идея лежи в основата на китайската медицина.
В китайската традиционна медицина Ци се възприема като жизнена сила.Ци пулсира във всички живи същества, изпълва тялото ни със сила и бодрост и го оживява.Тази жизнена енергия протича по меридианите в човешкия организъм и я пренася до всички органи и части на тялото. Ци може да се проявява както в своята положителна форма така и в противоположната „вредна" форма.Различават се три вида Ци: Джън ци(正气),това е правилната форма на ци или диханието на природата; Юен ци(元气), това е първоначалната ци или енергията, която получаваме в наследство; и Сие ци(邪气) (или още шаци (杀气)), това е вредната ци.Към вредната ци се отнасят горещината, студа, влагата, вятърът и сухотата или това са стихии, които могат да предизвикат дисбаланс.Болестите се проявяват, когато отслабналият организъм е атакуван от една от посочените пет вида Сие ци.От тук можем да направим извод, че ключът към здравето и дълголетието е правилната циркулация на енергията в организма ни. Можем да сравним ци с електричеството.Ако приемем, че нашият организъм е една машина, то ци е електричеството, което я задвижва.Ако токът спре, машината спира да работи.
В последните 20 години китайската концепция за ци постепенно прониква и в западния свят.Днес ци се определя от съвременната наука като биоелектричество,което циркулира в човешкото тяло.Отчитайки интереса към тази област на науката, а също така и към китайската култура, това ново за запада направление вероятно в близките години ще продължава да се развива.Най-очевидните признаци за това са широкото разпространение на акупунктурата и разтящата популярност на системи като цигун и тайдзицюен в света.
Интересен е фактът, че основна причина за популярността на тайдзицюен, който е един от стиловете в бойните изкуства, не са бойните техники, а лечебното му действие.Чрез практикуването на тайдзицюен се постига физическо здраве, рзвновесие и душевен покой.И най-важното, подобрява се вътрешната циркулация на ци, което води до укрепване на здравето и лечението на много болести.В тренировките по тайдзицюен употребата на физическа сила е сведена до минимум, което го прави достъпен за всички възрасти.В съвременен Китай с тайдзи се занимават основно възрастни хора.Всяка сутрин в ранни зори след изгрев слънце в парковете и градинките могат да се видят групи от възрастни хора, които практикуват това древно бойно изкуство, за да укрепят здравето си.В Китай този вид практика е популярен като средство за профилактика и лечение на заболявания на жлъчката, белите дробове, сърцето, бъбреците, високо кръвно, душевни разтройства и много други.Съществуват и специални оздравителни центрове, където лекуват болните с упражнения от цигун.
В следващите предавания ще се спрем по-подробно на тези две древни китайски системи тайдзицюен и цигун.
