Китайски изследователи са открили, че психичното здраве е свързано със здравословното остаряване, независимо от социално-икономическия статус и играе важна роля в насърчаването на дълголетието и устойчивостта при стареене, съобщи China Science Daily.
Изследователският екип от Шанхайския университет „Дзяотун“ анализира ефектите от психичното здраве върху различни резултати от стареенето, използвайки общодостъпни генетични данни от население от европейски произход.
Учените са анализирали над 2,3 милиона души. Така става ясно, че хората с по-добро психично здраве са склонни да преживяват по-здравословно остаряването. Тези хора имат по-високи нива на самооценката на здравето си и значително дълголетие.
Изследователите също установиха, че доходите, образованието и професията са свързани с по-доброто психично здраве, като увеличените доходи имат най-силна връзка с това. Намаляването на заседналия начин на живот и тютюнопушенето, заедно с увеличаването на приема на сирене и плодове, може да допринесе за по-добро психично здраве и по-здравословно остаряване.
Изследователският екип също така отбеляза, че интервенциите за насърчаване на психичното здраве могат да бъдат жизнеспособна стратегия за подобряване на здравословното остаряване сред различни групи хора.
Изследването е публикувано в списанието Nature Human Behaviour.