Най-напред искам да пожелая на всички наши слушатели здраве, щастие, нови надежди и всичко най-хубаво през новата 2020 година! Новата година означава ново начало. В нея ще общуваме повече с нашите слушателски клубове в България. Ще правим репортажи за това, което се случва около нашите слушатели, както и за българските студенти, които учат китайски в София, Варна, Велико Търново, Русе и други градове. През последната година много от нашите слушатели ни изпращаха писма с поздрави, полезни предложения и коментари. Благодарни сме ви за подкрепата. Разбира се, ще продължим и слушателските конкурси или анкети, свързани с китайския туризъм, култура, кино, кухня и други интересни теми.

Утре китайците ще отпразнуват още един традиционен празник преди китайската нова година – Лаба(腊八节). С него започват празненствата за Китайската нова година. Той се отбелязва на осмия ден от последния лунен месец. „Ла" (腊) в китайския език означава „12-ия лунен месец или края на годината", а „Ба" (腊八节) – „осем".

В Китай казват, че след Лаба скоро идва новата година. Затова Лаба е като начало на празненствата за новата година. На празника Лаба задължително се яде „каша Лаба". За приготвянето й се използват различни комбинации от продукти. Обикновено това са лепкав, черен и бял ориз, боб адзуки, просо, сорго, грах, сушени лотосови семена, сушен хинап, кестени, орехи, бадеми, фъстъци и др.

На север предпочитат кашата сладка и я готвят от лепкавориз, боб адзуки, хинап, лотосови семена, сушени плодове драконово око, орехи, кедрови ядки и други сушени плодове. На юг я обичат солена. Приготвят я от ориз, соя, фъстъци, бакла, корен таро, водни кестени, орехи, зеленчуци и кубчета месо.

Кашата лаба е лесна за приготвяне, но обикновено това отнема няколко часа, защото за да се извлече максимално от вкуса и аромата на съставките й, тя трябва да се готви на слаб огън.

Кашата лаба е не само лесна за приготвяне, но и хранителна през зимата, защото съдържа аминокиселини, протеини, витамини и други полезни и необходими на тялото вещества. Тя подсилва организма, тонизира кръвта и сърцето, облекчава кашлицата и проблемите с белите дробове, предпазва от запек, разкрасява. За пациентите с диабет и високо кръвно е препоръчително да изберат солената каша лаба.

Сварените ядки и сухи плодове успокояват нервите, тонизират сърцето, укрепват далака. Може би затова кашата се нарича още „Бабао"(八宝粥) или "каша на осемте съкровища".