Домашни лекове за миризливи крака

Краката могат да ви отведат до най-далечната точка на света или до най-високия връх. Но те могат и да се причина за притеснение и неудобство, когато трябва да събуете обувките.

Причини за миризливите крака

Сред основните причини за лошата миризма на краката са потенето, влагата и микроорганизми като бактерии, гъбички и др. Най-често от този проблем страдат тинейджърите, бременните, хората, които са на крак през по-голямата част от деня, както и подложените на стрес или онези, които не поддържат добра хигиена. Някои заболявания и медикаменти също могат да са сред причинителите.

Домашни лекове за миризливи крака

За да се справите с потенето на краката и бактериите, опитайте някой от тези домашни лекове:

1.Английска сол

Магнезиевият сулфат, или английската сол, е известен със свойството си да изсушава. Той може да се използва за премахването на излишната влага от краката, която в комбинация с топлината е причина за развитието на бактериите. Добавете чаша английска сол в леген с топла вода и киснете краката в продължение на 20 минути. Повтаряйте 1-2 пъти на седмица.

2.Оцет

Оцетът има антимикробни свойства и предпазва кожата от бактериите. Смесете оцет и вода в съотношение 1:2 и добавете към леген с топла вода. Киснете краката около 20 минути. Повтаряйте веднъж на седмица. Ако имате порязвания, отворени рани или пукнатини, избягвайте този лек.

3.Черен чай

Танините в чая стягат кожата, убиват бактериите и намаляват изпотяването. Варете 3-4 пакетчета черен чай в продължение на 5-10 минути. Извадете ги и разредете със студена вода. Киснете краката около 30 минути всеки ден в продължение на една седмица.

4.Сода бикарбонат

Нарушенията в алкално-киселинния баланс (pH) на краката може да доведе до свръхрастежа на бактериите. Содата бикарбонат е добър помощник за възстановяването му. Добавете 1 с.л. сода към 1 литър вода и киснете краката в продължение на 15 минути. Повтаряйте 2-3 пъти на седмица.

5.Дафинов лист

Дафиновият лист има мощно противовъзпалително и антибактериално действие. Освен това подобрява състоянието на кожата. Залейте 30 сухи дафинови листа с половин литър вряща вода. Захлупете и оставете да киснат около 3 часа. След това прецедете и добавете 2 литра топла вода. Киснете краката 20 минути. След това подсушете, без да ги измивате. Повтаряйте всяка вечер в продължение на една седмица.

6.Дезинфекция на обувките

Редовното почистване на обувките също е от значение за доброто състояние на ходилата. Вечер ги дезинфектирайте със спрей, за да се справите с бактериите. Изчакайте да изсъхнат преди да ги обуете отново.

7.Още съвети

-Носете обувки и чорапи от естествени материи и избягвайте синтетиката.

-Подсушавайте добре краката, включително между пръстите, преди да обуете обуквите.

-Поддържайте ноктите чисти и в изрядно състояние, за да не се натрупат бактерии.