Косата може да възвърне естествения си цвят по време на отпуск

Всеки мечтае знаците на стареенето да се появят, колкото е възможно по-късно, включително и побеляването на косата. Причина за него обаче може да са и високите нива на стреса и продължителното психическо напрежение. Какво би се случило, ако се освободим от тях? Дали би било възможно, водейки един по-спокоен начин на живот да върнем предишния цвят на косата? Според резултатите от едно скорошно проучване на американските учени изглежда има такава вероятност.

В изследването на Медицинския център Ървиниг към Колумбийския университет учените приложили нов метод, разработен от Айелет Розенберг (студент в лабораторията на професор Мартин Пикард). Те изучили изключително детайлно изображения на части от коса. За тази цел използвали скенер с висока разделителна способност, който позволил да се различат неуловими с просто око промени на цвета. Така учените успели да получат количествени данни като доказателство за връзката между нарушенията в психологическото здраве и побеляването.

В проучването се включили 14 доброволци, които предоставили образци от косите си и дневник, в който всяка седмица записвали информация за преживения от тях стрес.

Мартин Пикард, старши автор на проучването, сравнил космените фоликули, които съдържат информация за различните влияния върху човешкия живот, с годишните пръстени на дърветата. При проверката на коса от главата на един от доброволците той забелязал удивителни промени – участъци на пет от космите, които били започнали да побеляват, отново възвърнали предишния си цвят. Учените съпоставили времето на промените и се оказало, че това се случило през отпуската. По всяка вероятност именно тогава били намалели нивата на стреса.

Учените били удивени от възможността да се възвърне естественият цвят на косата след отстраняването на негативните психологически фактори. Този извод бил в противоречие с наскоро проведен опит върху мишки, който показал, че предизвиканото от стрес побеляване е необратимо.

Според съавтора на проучването Ралф Паус от същия Медицински център, разликата в резултатите от тези две изследвания се дължи на факта, че мишките имат друга структура на космените фоликули. Затова изводите на базата на опити с мишки не винаги важат и за хората.

Здравето на косата според западната и китайска медицини

Западните и китайски лекари са на едно и също мнение - по състоянието на косата може да се съди за физическото и психическо здраве на човека. Вторите обаче обясняват малко по-различно причините.

Според теорията на традиционната китайска медицина състоянието на косата е тясно свързано с енергията на бъбреците и работата на черния дроб, който е като депо на кръвта и отделя необходимите количества от нея за останалите части на тялото. Китайците казват, че здравата коса е отражение на доброто функциониране на бъбреците и наличието на достатъчно кръв в организма.

Ако бъбреците са в добро състояние и акумулират добре жизнената енергия, то косата е здрава, не цъфти и не пада. От друга страна от кръвообращението в черния дроб зависи колко бързо ще расте тя и колко дълго ще запази цвета и блясъка си. Ако на този орган не му достига кръв, е много вероятно косата да започне да побелява.

Как да се грижим за косата?

Западните лекари съветват да си набавим липсващите витамини и минерали, да възстановим хормоналния баланс, да се справим със стреса и нездравословните навици, да спортуваме редовно, да си осигурим достатъчно сън и почивка. Препоръките на китайските им колеги не са много по-различни.

На първо място те съветват да се освободите от напрежението като се заемете с дейности, които култивират и усъвършенстват моралните качества, например музика, рисуване, дори игра на шах.

За да имате здрава коса, дайте ѝ възможност да си почине, като не я държите постоянно вързана или сплетена. Освен това избягвайте да я сушите със сешоар.

Разресвайте косата редовно. На главата се намират множество акупунктурни точки и минават различни меридиани. Редовното разресване ги стимулира, подобрява кръвообращението и съдейства за по-бързия растеж. Желателно е да използвате гребен от естествени материали, като дърво или биволски рога. Ежедневният масаж на главата също ще подобри потока на жизнената енергия и кръвта, ще предпази от главоболие, ще засили концентрацията.