Хайде да направим няколко упражнения по раменете и врата!

2023-08-10 14:47:43 |

Хайде да направим няколко упражнения по раменете и врата!

Преди да започнем:

Загрейте преди тренировка, изберете подходящата за вас поза и интензивност, за да намалите риска от нараняване и пийте достатъчно вода след тренировка. Отнема само минута. Нека спортуваме с Надя!

Our Privacy Statement & Cookie Policy

By continuing to browse our site you agree to our use of cookies, revised Privacy Policy. You can change your cookie settings through your browser.
I agree