Радио Китай за чужбина
Към началната страница






Какво тренирате /изучавате?
ушу, тайчи

Как започнахте да тренирате?
Първо тренирах Карате-До и там имах приятел, който тренираше Ци-Гун при г-жа Мария Неделчева. Аз също проявих интерес в тази област и така започна всичко.

Защо обичате да тренирате ушу/тайчи?
Защото се чувствам по-добре като цяло и защото обичам китайските бойни изкуства като цяло, допринасящи за качественото подобряване на психофизическото състояние и хармонизиране на жизнената енергия.

Какво бихте желали във връзка с ушу/тайчи?
Бих желал да постигна мъдростта на древните майстори и тяхното разбиране за живота.

Харесва ли Ви инициативата на Радио Китай за конкурса? Друго, което бихте желали да споделите?
Да, инициативата на Радио Китай е хубава и допринася за развитието на източната култура и традиция.




Отговаряйки на въпроса на анкета за конкурса по ушу бих желал да разгледам съдържанието на отговора и в професионален аспект – от гледна точка на съвременната физикална терапия (phhisical therapy) и рехабилитация.

От дълбока древност до наши дни се е натрупал огромен фактологичен материал, безспорно доказващ укрепващият здравето, ума и духа, допринасящ и за издигане на културното ниво на индивида профилактично - терапевтичен ефект на огромното стилово разнообразие на китайските бойни изкуства, включени в обединяващото понятие Ушу.

От здравно-профилактична гледна точка ушу и тайчи притежават многобройни благотворни ефекти върху всички нива на човешката индивидуалност – тяло, психика и дух.

На равнището на физическото тяло това се постига благодарение на уникалната структура на формите и упражнения, които развиват всички физически качества – сила, издържливост, бързина, гъвкавост и координация. При биомеханичен анализ на повечето спортни дисциплини се наблюдава превалиране (преобладаване) на дадено физическо качество или група от качества над останалите в определено процентно съотношение, строго определено от специфичните технически изисквания на съответния вид спорт. Това кратко сравнение между китайските бойни изкуства и съвременните спортни дисциплини насочва вниманието към естественото логично заключение, че в китайските бойни изкуства е заложен цялостният подход, който не акцентира върху едно или група физически качества, а уравновесява всичките и ги интегрира с цел постигане на високо техническо съвършенство и прецизност не само в бойните техники, но и във всички дейности от ежедневния живот.

В психологичен аспект, с неговите многобройни измерения лечебно профилактичния и оздравителен принос се проявява по различни механизми в хода на системните и постоянни тренировки. Например в съвременното схващане за психосоматиката (един от основните постулати , на който се базира и съвременната психофизиология – за двупосочното взаимодействие и съответно специфично повлияване на тялото и психиката) ушу и тайчи се вписват чрез уникалната си методология, нагласа на съзнанието и психофизическа структура. Подкрепящ твърдението е научния факт, че проведеният научен експеримент , категорично доказващ как плавните, хармонични с природните закони движения на Тай чи, естествено успокоеното дишане и правилна насоченост на съзнанието повлияват благотворно нервно-ендокринната ситема, оптимизират нормалното протичане на психичните процеси , което от своя страна води до многобройни лечебни следствия.

Духовният аспект намира своята изява благодарение на дълбокопроникновената и всеобхватна житейска философия, залегнала в основата на Ушу и особено в Бокса на Великия Предел (Тай Чи Чуан или Тай Дзи Цюан). Именно духовната страна на китайските бойни изкуства често е като притегателен магнит за множество търсачи от западната култура, която въпреки високите си технически постижения често показва духовна нищета.

Древните майстори според историческите хроники са държали особено на развитието на морално –волевите качества на своите ученици, а също така се е изисквало да притежават и определен нравствен потенциал, за да бъдат допуснати въобще до обучение. Смятало се, че това е много важно за качеството на вътрешната енергия (нематериална жизнена сила, изпълваща всички живи същества и вселената като цяло), наричана в Китай „Чи” или „Ци”, в Индия – Прана, в Япония – Ки, която протича по точно определени енергийни канали и центрове, активизира и управлява всички жизнени функции и психични процеси. Съществуването на много фина биоенергия, циркулираща по определени енергийни канали, наречени на запад ,,меридиани” е доказано от официалната наука и регистрирано с помощта на много чувствителна към ултрависокочестотни електромагнитни излъчвания електронна апаратура.

И накрая с ваше позволение бих желал да цитирам един древен китайски мислител и неговото твърдение за духовната философия и същност на Ушу като цяло и в частност за Тай Чи: ,,Такива неща не се измислят от хората, те се появяват от дълбоките недра на духа и смесват неповторимостта на днешния ден с вековния ход на живота”.

08. Александър Ефтимов Ефтимов, 28г.

Работещ /професия, месторабота/: кинезитерапевт – ДМСГД „Св. София” град София, България

Член на: Център по ушу & тайчи, китайски език и култура "Калагия", Русе, България.

Copyright © 2011 CRI.Радио Китай за чужбина