За нас
За Радио Китай
Пишете ни
in Web bulgarian.cri.cn
| Начало | Културна панорама | Здраве от Изтока | Икономика | Социален живот | Пощенска кутия |
Билкови чайове при вирусни инфекции
2018-04-11 16:19:20 cri

Вирусните инфекции са сред най-честите, особено през преходните сезони, когато времето е променливо и организмът се опитва да се приспособи към новите климатични условия. Не се опитвайте да ги лекувате с антибиотици, защото те са не само безсилни, но понякога могат допълнително да влошат инфекцията. Много изследвания показват, че противувирусните хапчета не намаляват продължителността и симптомите на заболяването. Най-добрият начин да се предпазите от вирусните инфекции е да стоите далеч от хремави, кихащи и кашлящи хора, да се храните здравословно, да си осигурите достатъчно сън и почивка и да не забравяте за билковите чайове, защото те са мощен имуностимулатор.

Чай от кориандър

Чаят от кориандър е ефективно средство в борбата с инфекциите ,поради съдържанието на антибиотични съединения и летливи вещества. Той подсилва имунната система, тъй като съдържа витамини и широка гама от растителни съединения.

Според традиционната китайска медицина кориандърът затопля организма, действа благоприятно на храносмилането, има диуретично, слабително и противомикробно действие.Препоръчва се при газове, настинка, главоболие, някои кожни заболявания. Кориандърът е богат на витамините С, В1 и В2, както и на каротин. Освен това съдържа големи количества минерали като калций, желязо, фосфор, магнезий и др.

При простуда китайските лекари препоръчват следния чай от кориандър: 9гр. кориандър и 10гр. от бялата част на пресен лук се сваряват на чай, който можете да подсладите с мед по желание.

Листа от свещен босилек (тулси)

Поради своите антибактериални, антибиотични и антигъбични свойства листата на свещения босилек са един от най-ефективните и широко използвани лекове на Изток в борбата с вирусните инфекции. Индийците го наричат "кралица на билките". Счита се, че той повишава имунитета, понижава температурата, облекчава смущения в дихателната система. Чаят от листа на свещен босилек, с мед и джинджифил е лечебно средство срещу бронхит, астма, кашлица, настинка. Билката съдържа редица фитохимикали, витамините А и C, желязо, цинк.

Дждинджифил

Джинджифилът съдържа съединения с противовъзпалителни, антиоксидантни и аналгетични свойства, които облекчават симптомите при вирусна инфекция. Той е изключително полезен при грип и простудни заболявания. Според традиционната китайска медицина джинджифилът затопля организма, помага при различни храносмилателни проблеми, справя се с напрежението и стреса, подобрява кръвообращението и дори забавя стареенето. Препоръчва при белодробни заболявания като бронхит, астма, пневмония. Коренът е богат на витамините С и В, което го прави идеално средство за подсилване на имунитета.

Освен на чай, може да го използвате и за топли вани на ходилата. Натопете ходилата до глезените в топла отвара от джинджифил. Към нея може да добавите също сол и оцет. Периодично доливайте топла вода, за да поддържате температурата. Дръжте краката, докато започнете да се потите. Тази процедура помага при настинки, главоболие, кашлица.

Чай от чимен (градински сминдух)

Чименът съдържа различни съединения, които помагат за облекчаването на вирусните инфекции, например сапонин и алкалоиди. В китайската медицина той се използва предимно като възстановяващо организма средство, а Хипократ го препоръчвал при кашлица и белодробни заболявания. Чименът е богат на протеини и фибри, съдържа и значително количество желязо, калий, фосфор, магнезий, калций, витамините А, С, В6 и фолиева киселина. Билката има отхрачващо и общоукрепващо действие. Тя е един от добрите помощници при настинка, грип, бронхит, синузит, упорита кашлица. За да си приготвите чай от градински сминдух, варете на слаб огън 2 ч.л. от семената на растението в продължение на 5-10 минути. По желание може да добавите мед. Пийте 3-4 пъти на ден по половин чаша от чая.

Пиенето на билкови чайове помага не само за по-бързото оздравяване при вирусни инфекции и настинки, но и зарежда организма с витамини и минерали и поддържа тялото хидратирано.

Още подобни теми
Коментари
© China Radio International.CRI. All Rights Reserved.
16A Shijingshan Road, Beijing, China