За нас
За Радио Китай
Пишете ни
in Web bulgarian.cri.cn
| Начало | Културна панорама | Здраве от Изтока | Икономика | Социален живот | Пощенска кутия |
Преградките между ядките на ореха подсилват бъбреците и подобряват съня
2018-01-03 15:38:58 cri

Когато чистите орехи, сигурно съвсем небрежно изхвърляте преградката, която разделя ядките на ореха. Но традиционната китайска медицина твърди, че тя е незаменим лек срещу безсъние и други здравословни проблеми.

От древни времена орехите се определят като една от най-добрите „храни за мозъка", защото по форма ядките им наподобяват този орган. С леко киселия си вкус те са сред любимите продукти на сладкарите, а диетолозите ги считат за най-здравословните сред ядките. Различни изследвания доказват, че те понижават риска от сърдечни проблеми, намаляват стреса, помагат при запек, подобряват здравето на костите, засилват имунитета, подобряват качеството на съня. По шепа орехи на ден стимулира „добрите" бактерии в червата, твърдят експертите.

Но не само ядливата част на това растение е полезна за здравето.

Много култури в традиционната си медицина използвали листата на ореха като антимикробно, антипаразитно, тонизиращо, газогонно средство. Известно било, че те помагат при различни кожни проблеми, връщат блясъка косата.

Черупката също е лечебно средство. Тя помага при силна кашлица, високо кръвно налягане. Пепелта от орехови черупки някога се използвала в лечението на язви, за бързото зарастване на рани, за стимулиране растежа на косата. Твърди се, че черупките на ореха са по-добър дезинфектант на водата от активния въглен.

И една част, на която вероятно дори не обръщате внимание – преградката между ядките.

В традиционната китайска медицина тя е широко използвано средство за подсилване на бъбреците и кръвта. Счита се, че помага при безсъние, учестено или болезнено уриниране, тонизира кръвта и бъбреците. В източниците по традиционна китайска медицина се твърди, че преградките в сърцевината на ореха на вкус са горчиви, а по природа неутрални (т.е. нито затоплят, нито охлаждат организма), въздействат върху меридианите на далака и бъбреците.

За какво помагат преградките в сърцевината на ореха?

1. Лекуват безсъние

Ако имате проблеми със съня, залейте с гореща вода преградките от сърцевината на три ореха, оставете ги да се запарят, прецедете и изпийте чая. Препоръчва се да правите това сутрин и вечер, особено един час преди лягане. Много скоро ще усетите ефекта.

2. Подсилват бъбреците

Причина за импотентността при мъжете обикновено е отслабналата енергия на бъбреците. Затова ако са налице симптоми за това състояние, е желателно те честичко да пийват от гореспоменатия чай.

3. Подсилват кръвта и подобрява кръвообращението

Чаят от преградката в сърцевината на орехите е полезен и за жените. Той помага при проблеми с менструацията, кръв в урината, студени крайници, бяло течение, защото има свойството да подобрява кръвообращението и подсилва кръвта.

4. Облекчават болките в кръста

Ако често ви боли кръста, традиционната китайска медицина също препоръчва да пиете редовно от този чай. Той ще ви помогне да облекчите болката.

5. Подсилват организма

Честата консумация на чай или смлени на прах преградки от сърцевината на ореха подсилва имунитета и прави организма по-устойчив на болести.

Всяка сутрин на гладно изяждайте по три ореха и отделяйте предградките им, от които вечер преди лягане си приготвяйте по чаша чай.

Смелете на прах преградките от сърцевината на орехи и ги разтворете в топла вода. Така лечебният ефект ще е по-силен. Но ако имате проблеми с храносмилането, по-добре е да си приготвите от гореспоменатия чай.

Някои странични ефекти:

- При някои хора след чая може да се появи усещане за стягане в гърдите, гадене, подуване на корема или диария. В този случай е по-добре да не пиете от него.

- Ако имате проблеми със стомашно-чревния тракт също е препоръчително да се откажете от този чай, защото той може да предизвика подуване на корема и други неразположения.

Още подобни теми
Коментари
© China Radio International.CRI. All Rights Reserved.
16A Shijingshan Road, Beijing, China