Пристрастени ли сте към вашия смартфон? Ако отговорът е да, постарайте се да ограничите използването му, тъй като лекарите предупреждават, че твърде много текстови съобщения могат да доведат до проблем с палците, който лекарите наричат „смартфонов палец".

Това е болезнено състояние, причинено от повтарящи се движения при набирането на текст, което може да доведе до артрит на големите пръсти.

Според лекарите, това състояние преди се е наблюдавало само сред работниците във фабриките е било познато като тендинит. То представлява разтягане на сухожилията, което води до възпаление. Днес все повече хора обаче започват да се оплакват от подобен тип болка в палците.

Според Кристин Джао от американската клиника Майо, едно от предположенията е, че ставите се разхлабват и отпускат и затова костите се движат по различен начин от нормалното.

Учените изследват „смартфоновия палец" вече седем години. Джао обяснява, че движенията, които извършваме, докато държим телефона при писане, са неудобни за палците. Тя добавя, че те изискват и известното прилагане на сила.

Чрез специална технология учените изследвали движението на костите при здрави хора и документирали кое състояние е нормално. След това го сравнили с тези, които се считат за необичайни.

„Нашата хипотеза е, че необичайното движени на костите при палците може да е причината за болката и евентуален остеоартрит.", казва Джао. Според нея прекаленото писане на смарт телефоните може да доведе до повече случаи на артрит на палеца. Като превенция тя препоръчва да се дава повече почивка на палците, като се заменят с някой от другите пръсти или гласови съобщения.

Редовните упражнения за разтягане на китките и пръстите също са добра превенция, съветват лекарите.