За това, че пушенето е вредно предупреждават почти всички здравни министерства по света, като посочват това на кутиите с цигари. Понякога дори добавят страшни снимки с бели дробове на заклети пушачи.

В много европейски страни пушенето на обществени места е забранено със закон. Подобни забрани се появиха и в някои китайски градове, например Пекин и Шанхай. В същото време не са малко и държавите, които твърдят, че са решени да се борят за здравето и дълголетието на своите граждани.

Но смъртността от заболявания на дихателните органи, и по-конкретно рак на белите дробове, се оказва една от най-високите в света. Една от причините за това е тютюнопушенето, което вреди не само на пушача, но и на околните.

Печално лидерство

Китай за съжаление е един от лидерите по брой на пушачи. Според данни на здравното министерство, средно на ден се падат около 20 изпушени цигари на жител.

Според публикуваните от началото на април данни от проучване за глобалното бреме на болестите 2015 (Global Burden of Disease Study 2015), Китай е лидер по брой на пушачи сред мъжете (254 милиона) и жените (14 милиона).

Зависимостта от никотин в Китай придобива заплашителни размери. Ежедневно в страната от рак на белите дробове и съпътстващите го заболявания умират 2 хиляди души. Според данни за 2017г., всяка година в Китай тютюнопушенето отнема живота на 1,8 милиона души. Редица специалисти предупреждават, че ако ситуацията не се промени, то през 2030г. в страната от заболявания, свързани с цигарите, ще умират не по-малко от три и половина милиона души на година. Но допитванията показват, че едва 23% от китайците са наясно, че пушенето може да причини смърт в следствие на заболяване на белите дробове.

А още в Древен Китай отказът от цигарите се считал за важно условие за доброто здраве. Ето какво пише по този въпрос китайският изследовател Лю Джънцай в книгата си „Тайната на дълголетието".

Пагубна традиция

Според някои данни тютюнът се е появил в Китай в началото на династия Мин, т.е. в средата на 14 век. Отначало китайците считали, че той може да ги спаси от някои болести.

Но през 15 век известният фармаколог от това време Лан Моу пише в своя трактат „Списък с лекарствените суровини на Южен Юннан", че тютюнът е твърде горещ по природа, прекалено отровен и токсичен, за да е полезен за здравето.

Медиците от последната китайска династия Цин, която бе свалена от власт през 1911г., били на мнение, че пушенето отравя организма и води до: „смърт от повръщане на жълта течност".

Осъзнавайки до каква опасност води пристрастяването към цигарите, У И'ло, живял по времето на император Цянлун, т.е. 18 век, пише: „Пушенето унищожава Ин на белите дробове, предизвиква болести на гърлото и фаринкса. От пристрастяването към цигарите често се губи гласа, а в слюнката се появява кръв. Пушенето намалява количеството на кръвта и съкращава живота. Този, който е загрижен за здравето си, следва да се въздържа от подобни занимания."

Това би ви посъветвал и всеки съвременен лекар, а не само лечителите от 18 век.

Отказваме цигарите!

Лекарят Джао Сюемин дава нагледен пример за вредата от пушенето със свой приятел, който бил заклет пушач. Той се казвал Джан Шоуджуан и този вреден навик му докарал постоянна кашлица.

В продължение на година Джан Шоуджуан приемал различни лекарства, но те се оказали безполезни. Тогава лекарят го посъветвал да спре цигарите. Само след месец кашлицата изчезнала от само себе си, Джан отново бил изпълнен със сили и енергия, а апетитът му се удвоил, което зарадвало лекаря. Той направил следния извод: „пушенето унищожава белите дробове и вреди на кръвта, нанася вреда на духовните и физически сили. Хората трябва да положат усилия, за да се избавят от този навик."

По време на династия Цин била публикувана книгата „За отказването от цигарите" с рецепти, които да намалят желанието за пушене. Древните китайски лечители препоръчвали да се приготви на пара 100 гр. смачкан зелен боб (смачкан, докато заприлича на извара) и 100 гр. кафява захар. Те трябва да се нагряват, докато захарта се разтопи и се получи сладък бобов сок, който трябва да се изпие. В трактатите по традиционна медицина се казва, че желанието за пушене изчезва три дни след приема на това лекарство.

Така че ако сте пушач или имате приятели, които искате да откажат цигарите, имате възможност да изпробвате действието на тази древна рецепта.