Защо някои хора страдат от алергии, а други не? Не си мислете, че това е лош късмет. Алергиите са знак от тялото, че един или повече органи не функционират хармонично или не им стига енергия. Мислете за това като двигателя на автомобила, който се нуждае от наистина добри настройки или не му стига гориво. И в двата случая колата няма да работи толкова гладко и ефективно, а с много „симптоми", които подсказват, че нещо не е съвсем наред. Хората, при които вътрешните органи работят в хармония и без проблеми, и са запасени със здравословно количество енергия, няма да реагират на полена.

Недостигът на енергия може да е свързан с няколко органа - бъбреците, черния дроб, белите дробове или стомаха. Обикновено, когато алергията се дължи предимно на един орган, то се появяват повече симптоми, свързани именно с него. Например кихането и кашлицата. В традиционната китайска медицина носът и гърлото се свързват с белите дробове, така че причина за вашата алергия най-вероятно е лошото функциониране на този орган. Проблеми като сърбеж и зачервяване на очите се коренят в слабост или недостиг на енергия в работата на черния дроб. Той управлява очите. От гледна точка на китайската традиционна медицина изглежда лесно да се открие коренът на алергиите.

Сезонът, в който се появяват те, също предлага уникални улики за това кой орган е виновникът. Ако алергията е по-силна предимно през пролетта, то тя е свързана с черния дроб, който „властва" през този сезон. Ако се появяват предимно през есента, то тя е свързана с белите дробове.

Приемането на лекарства, които предлага западната медицина за алергия, облекча временно проблема, но не го лекува. Изглежда най-доброто спасение е превенцията! За да се справите с алергиите, е необходимо да се съсредоточите върху укрепването на жизнената енергия Ци, както и да се погрижите за органите, на които тя не им достига. Това означава да направите ключови настройки в начина си на живот и да разберете кога нивата на енергията в тялото са най-ниски, например да си лягате по-рано, да почивате повече и да не се натоварвате с прекалено много работа, т.е. да избягвате всичко, което хаби вашите жизнени сили, изморява ви и предизвиква други симптоми. Лечението с билки, тренировки по Цигун и акупунктурата са мощни лечебни средства, които помагат да увеличите и балансирате вътрешното снабдяване с енергия и да укрепите работата на органите.

Хранителният режим също е важна лечебна стратегия. Той има двойната задача да облекчи всяко състояние, причинено от вътрешен студ, което също може да изцеди вашата енергия и да предизвика дисбаланс във тялото, както и да съживи органите, които се нуждаят от подкрепа. Добавяйте затоплящите джинджифил и канела, когато е възможно, избягвайте студените храни, не прекалявайте със салатите и суровите зеленчуци, както и със студените и газирани напитки. През пролетта добавете към менюто си храни, които поддържат черния дроб, например сьомга, зелен лук, патладжани, броколи, листа на глухарче и др., а през есента се погрижете за белите дробове например с консумацията на повече круши, бадеми, нахут.

Променяйки начина на хранене и ежедневните навици, може да помогнете на тялото да се зареди с жизнена енергия. Важно е и да обърнете внимание на основните причини за вашата алергия. Не бива да приемате алергиите за нормално състояние. Всъщност те са сигнал от вашето тяло, че вътре е налице дисбаланс, който може да доведе до по-тежки, дори и животозастрашаващи болести в бъдеще. Всички знаем, че ако не заредим автомобила с гориво, когато се изпразни резервоара, то определено ще си имаме проблеми по-късно. Обърнете същото внимание и на себе си. Вземете мерки не само да се чувствате добре днес и да не ви безпокои алергията, но и за подобряването на общото здравословно състояние. Това ще ви помогне да се предпазите от по-сериозни заболявания.