Изпиването на чаша чай всеки ден може да намали с почти 50% риска от деменция.

Резултатите, публикувани в списанието „The journal of Nutrition, Health & Aging", показват, че дори и тези, които са предразположени към това заболяване имат шансове да намалят вероятността от натрупването на токсични отлагания в мозъка с около 86%.

Според проучването на Националния университет на Сингапур, без значение дали пиете зелен или черен чай, съединения като катехините и теафлавините в чаените листа имат противовъзпалително действие и играят ролята на антиоксиданти.

„Това може да предпази мозъка от увреждане на съдовете и невродегенеративни заболявания.", твърди ръководителят на проучването д-р Фън Лей. „Данните от нашето изследване показват, че прости и евтини мерки, като ежедневното пиене на чай например, могат да намалят риска от развитието на неврокогнитивни нарушения в края на живота.", добавя той.

Учените наблюдавали в продължени на 12 години 957 души на възраст над 55 години и събирали информация за начина им на живот, здравно състояние и физическа активност. На всеки две години участниците били проверявани за когнитивната функция чрез стандартизирани инструменти.

Констатациите на учените са от важно значение за превенцията на деменцията. Последният им доклад показва, че редовното пиене на чай зарежда организма с мощни антиоксиданти, които стимулират когнитивните функции.