За нас
За Радио Китай
Пишете ни
in Web bulgarian.cri.cn
| Начало | Културна панорама | Здраве от Изтока | Икономика | Социален живот | Пощенска кутия |
Д-р Джу Юци: По-важна е превенцията на заболяванията, отколкото самото им лечение
2016-09-05 14:40:21 cri

Д-р Джу Юци (朱瑜琪) лекува костни заболявания повече от 30 години. Той е главен лекар на ортопедичното отделение в Очната болница към Китайската академия по китайски медицински науки, професор и научен ръководител на магистри. Преди да започне да се занимава с китайска традиционна медицина професор Джу завършва съвременна западна. Като лекар той много добре знае колко е важна кръвта за пациентите, особено при спешни случаи, когато операцията не търпи отлагане. Затова от 18 години д-р Джу всяка година по собствено желание дарява кръв.

Д-р Джу: В момента работя в болница, която съчетава лечението на заболяванията със западна и традиционна китайска медицина и съм все по-впечатлен от откритията, до които са достигнали нашите предци. Аз съм лекар, който гледа на китайската медицина с очите на западната.

Някои медици са на мнение, че западната и китайска медицина вървят по съвсем различни пътища и няма начин да бъдат обединени. Но според д-р Джу няма невъзможни неща на този свят.

Д-р Джу: От гледна точка на науката всички неща в природата са взаимно свързани и има начини да се обединят. Ние просто трябва да търсим допирните им точки, да ги обединим така, че да са в помощ при възстановяването на пациентите. Вероятно много хора на Запад не вярват в китайската медицина, защото никога не са се докосвали до нея. Но след като веднъж това се случи, те започват да проявяват интерес. Основното, към което се стреми традиционната китайска медицина в лечението на болестите, е да възстанови нарушения баланс в организма. Не са редки случаите, когато лекари по традиционна китайска медицина са в много добро здравословно състояние дори на 90 години и продължават да лекуват. Докато при западните им колеги не съм чувал за подобни случаи. Защо е така? Защото помагайки на пациентите, лекарите се грижат и за собственото си здраве.

За какво трябва да внимаваме в ежедневието, ако искаме да сме дълголетници?

Д-р Джу: Не са малко учените от Запада и Изтока, които изследват този въпрос. От моите наблюдения върху обикновените хора съм забелязал, че тези, които са приветливи и открити по характер, спортуват редовно и следват някакъв режим, по принцип живеят по-дълго и се разболяват по-рядко. Навярно това са някои от най-важните неща, на които трябва да обръщаме внимание в ежедневието. Всички лекари по традиционна китайска медицина изучават класическите трудове, най-важния от които е „Хуанди Нейдзин"(Трактат за вътрешното на Жълтия император). Той е писан преди повече от 2 000 години и според него още тогава хората не са водели редовен живот, не следвали никакъв режим, хранели са се безразборно и затова не са успявали да живеят дълго. През последните десетилетия след пълното отваряне на Китай към света се появиха много нови болести, като високо кръвно, сърдечни заболявания, диабет. Очевидно е, че сред градското население процентът на тези заболявания е по-висок в сравнение със селските райони. Така че това отново е свързано с ежедневните навици.

Изграждането на здравословни навици в живота започва още в детска възраст. Според д-р Джу днешните родители не са добре запознати с принципите на балансираното хранене, а техните родители, т.е. бабите и дядовците, са склонни да тъпчат внуците си с какво ли не, тъй като в детските си години те не са можели да си позволят такова разнообразие. Получава се така, че много от децата днес в Китай са с наднормено тегло, защото непрекъснато ядат и почти не спортуват.

Д-р Джу: Децата трябва от малки да бъдат обучавани в здравословни навици. Днес много родители пушат и правят това пред децата си. Въпреки че им казват колко вредно е пушенето, ако самите те не им дават пример, как искат децата им да го разберат. Освен това самите родители не спазват никакъв режим на хранене, с който да са образец за децата си. Как тогава могат да им помогнат да променят лошите си навици? Ако самите родители нямат изградени добри здравословни навици, как искате децата им да имат такива.

Китай е една от най-бързо развиващите се страни в света. С по-добрите условия на живот е естествено някои болести да намалеят, а други да се увеличат.

Д-р Джу: В миналото сред най-честите болести бяха шистозомиазата (вид тропическо заболяване) и маларията. Днес това са т.нар. болести на богатите – високо кръвно, диабет и остеопорозата. Въпреки че за остеопорозата не се говори толкова много, колкото за високото кръвно и диабета, това заболяване влияе на цялото тяло. Почти всеки възрастен днес страда от остеопороза и по-страшното е, че не са малко и младите хора, които са засегнати от нея.

Според д-р Джу основната причина за разпространението на остеопорозата сред младите хора е нездравословният начин на живот.

Д-р Джу: Наскоро 26 годишна млада жена дойде при мен на преглед. Обясни ми, че от един месец ходи по болници, за да разбере причината за болките. Не ми трябваше много, за да установя, че има остеопороза. Тя ми разказа, че на 16 годишна възраст е започнала работа като търговски представител и в продължение на почти 5-6- години не е спортувала, не е се движела достатъчно, стояла е до късно нощем, налагало се е да пие алкохол, защото е трябвало да придружава клиентите. И всичко това е предпоставка за появата на остеопороза - рядко се е появявала на слънце, не се е движела достатъчно, стояла е до късно нощем.

Има ли начин да се излекува остеопорозата?

Д-р Джу: Да дадем един прост пример. Ако докато е млад човек не влага пари в банката, а само харчи, когато остарее, с колкото и много средства да разполага, то вече няма голям смисъл да ги събира в банката. Така е и със здравето, ако човек не се грижи за него на младини, когато остарее, не може да върне времето назад и да възстанови онова, което вече е загубил. Не възможно е липсата да се компенсира на старини.

Аз често пускам статии в интернет, но някои хора са недоволни, че не им посочвам конкретни начини как да излекуват болестта. Моята цел обаче е друга. Аз не искам да ги уча как да се лекуват, а по-скоро им давам идеи какво да правят, за да са здрави, и от какво да се пазят. За конкретното лечение трябва да се потърси подходящ лекар. Защото няма универсални начини за лечение. Към всеки пациент трябва да се подхожда индивидуално. Според традиционната китайска медицина лекарствата и методите на лечение трябва да се определят в съответствие със състоянието на всеки отделен пациент.

Едно от местата, където западната и източна медицина е трудно да намерят допирна точка, е подходът към лечението. Традиционната китайска медицина се стреми към цялостното възстановяване на организма независимо от заболяването, докато западната по-скоро се опитва да се справи предимно с конкретното болно място.

Д-р Джу: Западната медицина също се опитва да възстанови цялостно организма, но лекарствата, които изписва например са за лечението на конкретно болно място. Ако имате проблем с щитовидната жлеза, пиете лекарства за нея, тя се оправя и проблемът е решен. Така се счита, че болестта е излекувана. Докато в традиционната китайска медицина не е така. С лечението се помага на организма да се самоизлекува като се подсили например, т.е. след като веднъж се възстанови хармоничното функциониране на всички органи, болестта си отива сама.

Тези, които живеят в Китай от дълги години, знаят, че китайците до скоро не бяха големи фенове на млякото и млечните продукти. Една от причините вероятно е, че повечето азиатци имат непоносимост към лактозата. Въпреки това, както вече спомена д-р Джу, остеопорозата не е била сред честите заболявания в миналото. Как тогава китайците са си набавяли така необходимия за костите калций?

Д-р Джу: В миналото нямаше такова понятие като попълване на запасите от калций. Хората бяха заети с работа по цял ден и нямаха време да мислят за такива неща. Изведнъж се появиха всякакви добавки с калций и всеки заговори за недостига му в организма. За да се предпазим от остеопорозата обаче, калцият не е достатъчен. Освен него трябва да прекарваме повече време на слънце, да се движим повече и разбира се в менюто да включим богати на калций продукти. На първо място това е прясното мляко, но тоуфу и другите соеви продукти също са добра алтернатива. В същото време трябва да сме наясно, че грижите за здравето и превенцията на остеопорозата са продължителен процес. Не може днес да решим да спортуваме и после една седмица да мързелуваме, днес да се натъпчем с калций, а после да забравим за него. Желателно е по-рано да се помисли, че един ден калцият в организма може да се окаже недостатъчен. Трябва от по-рано да се приемат храни и добавки богати на този елемент, да се спортува редовно, своевременно да се пият билки, за да се регулира състоянието на организма. Така в по-напреднала възраст ще се предпазим и от заболявания като високото кръвно например и няма да се налага да пием лекарства.

Кои спортове обаче са подходяща превенция на остеопорозата?

Д-р Джу: Повечето експерти препоръчват бавно бягане, около половин час на ден. Ако успеете да го правите редовно, то това е добро постижение и вариант за спортуване. Някои харесват плуването, други колоезденето, трети обичат планинарството. Всъщност всеки спорт е полезен като цяло за здравето. Но все пак трябва да се съобразим с възрастта и физическите дадености. Например, ако човекът е с наднормено тегло, то тогава бягането и планинарството веднага биха увредили коленето му. За такива хора по-подходящи са плуването и колоезденето, които не натоварват коленете. Най-добре е ако имате възможност да се консултирате с експерт. Но това за което трябва да се внимава като цяло, е да се избягва дългото заседяване. Задължително излезте на разходка, ходете бързо или бягайте бавно.

Китай, като една древна култура, също има своите системи и упражнения за здраве, например тайдзицюан или Цигун, които се твърди, че подобряват мускулната сила, подобряват баланса и координацията на тялото, засилват имунитета и в същото време уравновесяват емоциите и успокояват ума. Дали те са по-полезни от бягането например и защо младите китайци не се възползват от това ценно наследство, което са им оставили прадедите?

Д-р Джу: Всъщност не е толкова просто. Бягането подобрява работата на сърцето и белите дробове, докато заниманията с тайдзицюан са полезни и за по-гъвкавата психика и тяло, за по-добрите реакции и приспособяването към различните ситуации в живота. Освен това практикуването на тайдзицюан и Цигун подобрява движението на енергията Ци и кръвта в тялото, както и проходимостта на меридианите. Това е една система, която се е развивала в продължение на хилядолетия, но за съжаление сме на път да изгубим голяма част от собствените ни открития. Като че ли чужденците са тези, които пазят и предават част от наследството ни. Така че има още много какво да се направи в тази насока.

Времето лети много бързо, годините минават. Затова човек непрекъснато трябва да се развива, да се учи как да живее в хармония със самия себе си и заобикалящата го среда, непрекъснато да се стреми към спокойствие на духа, защото психическото и душевно състояние са много важни.

Д-р Джу: Някои западни лекари например, когато станат на 50 години, се гордеят с добрите си умения като хирурзи, докато китайските започват да се занимават с калиграфия и живопис, т.е. усъвършенстват се не само в лечителското изкуство, но и разширяват кръгозора и развиват други умения, които им помагат да са по-съвършени в живота като цяло. Западните лекари се хвалят с успешните си операции, но всъщност не е толкова важно колко операции си направил, а на колко хора си успял да помогнеш, колко проблема си разрешил. Някои здравословни проблеми могат да се решат само чрез операция. Но ако операцията не е в състояние да помогне, то тогава по-добре да се обърнем към други методи, например към традиционната китайска медицина. По този начин двете медицини могат взаимно да си помагат.

Още подобни теми
Коментари
© China Radio International.CRI. All Rights Reserved.
16A Shijingshan Road, Beijing, China