Извор на живота в природата е водата, а според традиционната китайска медицина в човешкия организъм това са бъбреците. Те съхраняват първородната енергия, която получаваме при раждането от родителите си. Бъбреците са източник на енергия за имунната система, а зимата е най-подходящото време за по-специални грижи за тях. Ако те се подсилят и възстановят през студения сезон, това ще даде сили на останалите органи, а организмът ще е в състояние да се пази от болестите.

Бъбреците играят важна роля в организма. Ако сме наясно каква е ролята им в нашето тяло, вероятно ще знаем как да се грижим за тях и да разпознаем нарушенията във функцията им още в зародиш.

Основни функции на бъбреците

В традиционната китайска медицина понятието „орган" се възприема като функционална единица, т.е. то включва ролята на съответния орган в целия организъм, функцията му, връзките и взаимодействието му с другите органи и системи.

1. Бъбреците съхраняват квинтесенцията Дзин

Квинтесенцията Дзин е най-фината енергия, която човек наследява от родителите си. Затова общото здравословно състояние на човека е тясно свързано със здравето на родителите при зачеването.

2. Бъбреците и репродуктивните функции

Според традиционната китайска медицина мъжката и женска сексуална функция, включително състоянието на сперматозоидите и яйцеклетките, са свързани с работата на бъбреците. Например причина за безплодието при много хора е нарушеният баланс между Ин и Ян на бъбреците, което се отразява на здравето на техните яйцеклетки и сперматозоиди. Възможно е това да предизвика дори спонтанен аборт. В тези случаи за успешното протичане на бременността обикновено традиционната китайска медицина тонизира енергията на бъбреците.

Възстановяването на хармонията между Ин и Ян на този орган се отразява благоприятно и върху повечето сексуални проблеми, например импотентност и понижено либидо.

Развитието на детския организъм след раждането също е тясно свързано с функцията на бъбреците. При децата, които се развиват по-бвано от връстниците си, като основен принцип в лечението традиционната китайска медицина обикновено подсилва или балансира енергията на бъбреците.

3. Бъбреците и водният обмен

Според традиционната китайска медицина жизнената енергия Ци и Ян на бъбреците ръководят водния обмен. В това отношение позицията й съвпада с тази на западната медицина.

Ако на бъбреците не им достига Ци или Ян, то водният обмен в тялото се забавя и се появяват симптоми и заболявания като отоци с тежест и подуване, подпухнали колене и крака, наднормено тегло или трудности при намаляването му, честа умора, подпухнало лице (особено сутрин).

Нощното напикаване при децата също е свързано с недостига на Ци или Ян в бъбреците. То обикновено е придружено от симптоми като бледо лице, липса на енергия, изоставане от уроците в училище, трудно концентриране.

4. Бъбреците ръководят костния, гръбначния и главния мозък.

За традиционната китайска медицина квинтесенцията Дзин на бъбреците е много важна за поддържането на костния мозък и мозъчната дейност. Когато Ци или Дзин в бъбреците не са достатъчни, костите са по-слаби и лесно се чупят. Това е характерно особено за хората в средна и напреднала възраст. Други симптоми, свързани с недостига на Дзин в бъбреците, са болките в ставите, слабост в ръцете и краката, лоша памет, болки в долната част на гърба, често уриниране, побеляване на косата.

Грижите за бъбреците не само ще облекчи горепосочените симптоми, но ще забави стареенето и ще предпази от деменция. За да балансират енергията в организма, лекарите по традиционна китайска медицина препоръчват лечение с акупунтура, китайски билки и подходяща диета.

5. Бъбреците и слуха

Бъбреците са един от основните органи, които изпращат енергия до ушите по меридиана на бъбреците и по този начин поддържат работата им. Следователно добрият слух е свързан със здравето на този орган.

Есенцията Дзин на бъбреците се формира с началото на живота, затова се нарича „първородна субстанция". Дзин на бъбреците е и последната енергия, която се изчерпва от човешкото тяло преди смъртта.

Поради връзката между бъбреците и ушите, вероятно теорията, че човек чува, докато се изчерпа първородната субстанция, изглежда логична. Интересен е фактът, че когато човек е в тежко здравословно състояние, изпадне в безсъзнание или не осъзнава какво се случва около него, близките му все пак са насърчавани да му говорят, защото болния все още продължава да чува. Понякога спокойният говор на близките е в състояние да помогне за по-бързото възстановяване.

Недостигът на енергия в бъбреците може да се окаже причина и за проблемите със зъбите, менопаузата, цикъла, безплодието, ранното побеляване на косата.

Как да познаем, че нещо с бъбреците не е наред?

Енергията на бъбреците или нарушения в енергийния баланс могат да се появят във всяка възраст. Ако те бъдат открити и коригирани в по-ранен етап, това ще предотврати появата на по-сериозни проблеми в един по-късен период от живота.

Ако се оплаквате от някои от тези симптоми, вероятно ще трябва да обърнете по-сериозни внимание на бъбреците:

Липса на сили, болка в долната част на гърба или слабост, често уриниране, особено вечер или през нощта, силна жажда нощем, събуждане много рано сутрин (3 или 4 часа), лоша памет, шум в ушите, ранна менопауза, проблеми с цикъла, ниско либидо, импотенция, болка в стъпалата или петите, подпухнали глезени или колене. При децата недохранване или забавен растеж.

Грижи за бъбреците в ежедневието

1. Лекувайте стари и нови травми по гърба

Ако имате стари или нови контузии по гърба, се заемете с лечението им възможно най-бързо. Ако не се вземат мерки, с времето това ще предизвика нарушения в кръвообращението и застой на кръвта, което ще засегне функцията на бъбреците и ще ги отслаби.

2. Грижете се за долната част на гърба и стъпалата

Долната част на гърба, т.е. кръста, и стъпалата трябва да се пазят от изстиване, особено през зимата. Избягвайте да стоите или ходите боси по студена настилка на пода. Носете топли чехли у дома. Бъбреците се намират в долната част на гърба, а меридианът на този орган минава през ходилата. Ако тези две части на тялото са изложени на студ, това ще навреди на бъбреците и ще предизвика болки в кръста и краката.

3. Редовен полов живот

Традиционната китайска медицина счита, че редовният полов живот е от полза за вътрешните органи и баланса между Ин и Ян. Въпреки това прекаляването със секса също може да повлияе на бъбреците както при мъжете, така и при жените. Колко редовно трябва да се прави секс е индивидуално за всеки. От значение е и годишният сезон. Най-лесният начин да разберете, че не прекалявате с интимните удоволствия, е да проверите как се чувствате на следващия ден. Ако имате достатъчно сили и сте достатъчно енергични, за да се справите с ежедневните задължения, означава, че не сте прекрачили границата.

4. Храненето

Бъбреците „обичат" соления вкус. Затова ако соленият се сред любимите ви вкусове, най-вероятно този орган ви подсказва, че не му достига енергия. Храните със солен вкус имат слабително действие, изчистват токсините, укрепват бъбреците.

Според традиционната китайска медицина следните храни подсилват бъбреците: миди, сушени скариди, орехи, зелен лук, годжи бери, черен боб, соя, овче или супа от агнешки кости, телешко или супа от телешки кости.