1. Солен чай от лимон

Продукти: 1-2 парчета лимон, щипка сол

Начин на приготвяне: Залейте лимона с гореща вода и добавете солта. Пийте чая топъл, защото като изстине, става леко горчив.

Този чай успокоява болката, изгонва умората. Може да се пие по всяко време, както преди така и след хранене.

2. Чай от ябълки

Продукти: 1 ябълка, 6 чаши вода.

Начин на приготвяне: Нарежете ябълката на парчета, без да я белите. Добавете водата и варете 3 минути. Прецедете и пийте от чая всеки ден в продължение на 10 дни.

Главоболието е един от честите симптоми при настинка или грип. Тогава тялото губи течности, затова китайските лекари препоръчват да се пие повече топла вода и да се консумират плодове като ябълки и круши.

3. Чай от джинджифил

Продукти: 2 парчета джинджифил, 2 с.л. кафява захар.

Начин на приготвяне: Джинджифилът се смачква и се вари заедно с кафявата захар. Пие се по 3 пъти на седмица в продължение на 2 месеца.

Джинджифилът съдържа веществото гингерол, което ускорява сърдечния ритъм, разширява кръвоносните съдове, ускорява кръвообращението, загрява целия организъм. Кафявата захар успокоява болката, раздвижва кръвта. Този чай не бива да се консумира при болки в гърлото.

4. Чай от сушени японски кайсии

5 сушени японски кайсии се заливат с 500 мл гореща вода. След пет минути чаят се прецежда. Пие се по една чаша след закуска и вечеря в продължение на 2 седмици.

Този чай облекчава усещането за тежест в главата.

Японските кайсии са сладко-кисели на вкус. Те въздействат директно върху меридианите на белите дробове, далака, черния дроб и дебелото черво. Освен това отстраняват безпокойството, стимулират секрецията на течностите в организма, успокояват болката.