Джинджифилът е широко разпространен като подправка в азиатските страни, особено в Индия, Китай, Тайланд и Япония. В Азия джинджифилът се отглежда от преди 3000 години и от там финикийците го пренасят в Средиземноморските страни. В началото той се използвал като разменна монета, а по-късно започнали да го добавят към ястията и хората забелязали полезните му за здравето свойства.

Има доказателства, че джинджифилът помага в лечението на различни заболявания като астма, болезнена менструация, мигрена, проблеми с храносмилането, инфекции.

Според традиционната китайска медицина джинджифилът има свойството да затопля организма и въздейства върху енергетиката на белите дробове и далака. Затоплящото му действа обяснява защо той се използва в лечението на различни заболявания, предизвикани от патогенния фактор студ. Това са например болестите, причинени от студения вятър, като хрема, болки в мускулите или чувството на студ в тялото. Джинджифилът е отлично лечебно средство за възстановяване на Ян енергията на далака. В тези случаи симптомите са студени ръце и крака, липса на апетит и сили, лошо храносмилане, диария или диспепсия, както и постоянна умора.

В Древен Китай използвали джинджифила при хранителни отравяния и гадене, а сокът от пресния корен отстранявал излишните течности от организма, които са причина за подуване и задържане на урината например.

Освен това се твърди, че консумацията на джинджифил удължава живота и зарежда с енергия. Ето няколко от най-популярните му ползи за здравето:

1. Лекува стомашни проблеми.

Коренът и маслото от джинджифил често се използват при лечението на стомашни разстройства. Те са едно от най-добрите средства при лошо храносмилане, болки в стомаха, колити, спазми, газове и други проблеми на стомашно-чревния тракт.

Маслото от джинджифил често се използва при приготвянето на различни ястия, особено в Индия, тъй като то подобрява храносмилането, а при лечението на стомашни разстройства е полезно да се пие чай от джинджифил.

2. Понижава риска от сърдечно-съдови заболявания.

Според китайците джинджифилът стимулира и укрепва сърцето. Според едно изследване, той понижава нивата на холестерола и помага за разреждането на кръвта. При понижени нива на холестерола и понижен риск от образуването на съсиреци рискът от запушване на съдовете и следователно от пристъпи на стенокардия намалява съществено.

3. Лекува респираторни заболявания

Полезните свойства на меда и джинджифила в лечението на болести на дихателната система са широко известни. Джинджифилът е добро отхрачващо средство, което може да се използва при различни заболявания на дихателната система като простуда, кашлица, астма, бронхити и задух. Той е много добро отхрачващо средство и се пие под формата на чай.

4. Силно противовъзпалително и обезболяващо средство.

Екстрактът от джинджифил се използва в традиционната медицина като противовъзпалително средство. Изследванията доказват, че тези негови свойства се дължат на веществото зингибаин.

Освен това джинджифилът е природен аналгетик, който успокоява болките в мускулите, при артрит, ревматизъм, главоболие, мигрена и др. Маслото от джинджифил има релаксиращо действие, затова се използва в лечебния масаж при конвулсии.

Има данни, че редовната употреба на джинждифил понижава простагландина, който е причина за болката. На това се дължи и обезболяващото му действие.