Една трета от живота ни преминава в сън, но и до днес учените не са успели да разгадаят тайната на сънищата. Според някои изследвания сънят помага на мозъка да разпредели получената през деня информация. Някои хора вярват, че в състояние на сън душата пътува в други измерения, а психолозите считат, че сънищата са своеобразна несъзнателна част от човешкия мозък, проекция на човешките мисли, чувства и страхове. Учените смятат, че хората, които не сънуват толкова често, са склонни към депресия, агресивност и раздразнителност.

Традиционната китайска медицина изучава сънищата от над 2000 години и смята, че повтарящите се сънища най-вероятно са знак за проблем със здравето и дори е възможно да се определи във функцията на кой орган конкретно има нарушение.

За традиционната китайска медицина балансът между енергиите е коренът на всичко случващо се, но повечето от нас обикновено не забелязват лекия дисбаланс, ако няма сериозни симптоми. Петте дзан органа (черен дроб, сърце, далак, бели дробове и бъбреци) обаче могат да ни предупредят по време на сън, че нещо не е наред, ако разбира се можем да си го спомним като се събудим.

При тълкуването на сънищата в традиционната китайска медицина основна роля играе теорията за петте първоелемента (дърво, огън, земя, метал и вода), които се свързват с петте плътни органа в човешкото тяло (черен дроб, сърце, далак, бели дробове и бъбреци), петте цвята (зелен, червен, жълт, бял и черен), петте емоции (гняв, радост, притеснение, тъга и страх) и т.н. Освен това, вземайки под внимание и двете начала Ин и Ян, специалистът по китайска медицина може да добие представа за здравословното състояние на пациента и чрез сънищата, които той сънува. За първи път тази връзка била описана преди повече от 2000 години в класическия труд „Хуанди Нейдзин" (Трактат за вътрешното на Жълтия император).

Ако забележите, че един и същи сън се повтаря непрекъснато, обърнете му внимание и проверете с какво вероятно може да е свързан той.

Обикновено за красивите и приятни сънища няма нужда да се безпокоите, защото те показват, че жизнената енергия Ци тече добре и нямате сериозни проблеми със здравето. Повтарящите се кошмари и объркани сънища обаче, ако се ядосвате, вълнувате или плачете на сън например, обикновено са знак, че някъде в организма има проблем с потока на енергията Ци.

Според специалистите по китайска медицина, в традиционната китайска култура сънищата са свързани с петте плътни органа в нашето тяло. Вярва се, че сънищата могат да отразят тяхното състояние.

Например, ако сънувате, че се ядосвате на някой приятел или член на семейството и от време на време се чувствате замаяни през деня, може би Ян енергията в черния ви дроб е в излишък. Вероятна причина за това може да е умората, затова китайските лекари биха ви препоръчали да си осигурите достатъчно почивка и да намалите стреса.

Ако сънувате, че падате от високо, най-добре е да проверите здравето на бъбреците. В традиционната китайска медицина те се свързват с репродуктивните функции на организма и пикочната система.

Също както външните шумове, като чукане на вратата или звънецът, могат да станат част от съня, така и дисбалансът на енергията, който тялото несъзнателно усеща, може да се предаде в сънищата, според ТКМ.

Когато енергията Ин в организма е в излишък, е възможно човек да сънува, че е попаднал в наводнение. Когато Ян енергията е в повече, тогава е вероятно в съня си човек да изгаря в огън, а когато и двете енергии са силни, сънищата може да са свързани с борби и конфликти.

Ако енергията и кръвта в горната част на тялото са в излишък, човек е вероятно да сънува, че лети, а ако те са в излишък в долната част и долните крайници – че пада.

Ако заспите гладни, може да ви се присъни храна, а ако сте преяли на вечеря – че изхвърляте неща.

Цветовете и сцените, които виждате на сън, също могат да ви предупредят за здравето на органите.

Според „Хуанди нейдзин", ако сънувате бели чудовища, които убиват хора, е възможно да имате недостиг на енергия в белите дробове; ако сънувате, че се борите да оцелеете във водата, докато лодката потъва, е възможно да не ви достига енергия на бъбреците.

Ако сънувате, че сте в тъмна гора и ви е страх, може би черният ви дроб се нуждае от повече енергия, ако сте обхванати от огън, енергията на сърцето вероятно не е достатъчна. А ако често сте гладни насън, може да се наложи да подсилите енергията на далака (далакът е част от храносмилателната система според ТКМ).

Вашите настроения на сън се отразяват не само на работата ви през деня, но те могат да ви кажат нещо повече за здравето на органите. Ако Ян енергията в черния дроб е повече от необходимото, може да се чувствате превъзбудени на сън. А ако енергията в белия дроб е повече, ще сънувате че плачете или летите. Ако енергията на сърцето е прекалено силна, ще се смеете на сън, но не весело, а зловещо. Ако енергията на далака е в повече, ще сънувате, че пеете или че тялото ви е твърде тежко, за да се движи. Ако енергията на бъбреците е в излишък, обикновено човек се страхува на сън.

Светът на сънищата си остава загадка, която вероятно няма да разгадаем скоро, но едно е сигурно, че всеки вижда слънцето по своему.