Много от западните медици все още са настроени скептично към ефикасността на източните методи. Според тях голяма част от положителния им ефект се дължи на плацебо ефект, въпреки някои клинични проучвания, които показват, че действието на акупунктурата е сравнимо с това на някои лекарства, но с по-малко странични ефекти.

Лекарите по ТКМ вярват, че състоянието на физическото ни тяло е свързано с емоциите. За тях те влияят на нормалното функциониране на органите и понякога са първопричината за заболяването. В китайската медицина емоциите се разделят в седем категории като всяка съответства на определен орган. Например белите дробове са свързани с мъката. Седемте емоции са: гняв, радост, страх, тревога, тъга, уплаха и печал.

Според теорията на ТКМ една от причините за тревожността е излишъкът от енергия или прекаленото количество огън в главата. Симптомите, в които се изразява тревожността, са безсъние, прекалено много мисли и безпокойство. В подобни случаи се бодат игли в различни акупунктурни точки по тялото, например на пръстите, китките, глезените и стъпалата. Целта е да се преразпредели енергията на пациента, за да се подобри съня и да намалее притеснението.

Като основна причина за депресията ТКМ определя застоя на енергия в тялото. Тази стагнация създава дисбаланс, който води до симптомите на депресията, сред които невъзможност за съсредоточаване, меланхолия, гняв, умора и липса на вдъхновение. Чрез акупунктурата се отстранява застоя и енергията започва да се движи нормално, което балансира и функцията на органите и системите в организма и осигурява поддържането на едно динамично равновесие. Този баланс от своя страна помага на човек да се справи със стреса, да стабилизира емоциите си и да се чувства в мир със себе си и околните.

Сигурно си задавате въпроса как се постига този ефект? Представете си, че вашето тяло е река, където тече вода. Когато по средата на реката падне дърво, то създава безпорядък в горната и долната й част на реката. Лошият хранителен режим, емоционалният стрес или физическите травми са като дървото, което пада в реката. Акупунктурата се опитва да отстрани дървото и да възстанови нормалния поток на енергията в тялото.