Вече говорихме за промените, които произтичат в организма през пролетта и какво ни съветва китайската медицина, за да се чувстваме добре.Днес отново ще се върнем на тази тема.Едно от растенията, които могат да ни помогнат да изчистим черния си дроб според китайската медицина е пшеницата.Китайските лекари препоръчват веднъж годишно през пролетта да спазвате пшенична диета.Но бъдете внимателни, правете това само, ако нямате сериозни заболявания.Пролетта е периодът на растеж и събуждане на природата.През този сезон енергията на черния дроб е най-силна.

През дванайсетте дена, когато спазвате диетата, се препоръчва да се ядат безсолни сварени житни зърна, които трябва да се сдъвкват бавно.Няма ограничение на количеството, което да изяждате за един ден, просто слушайте организма си и яжте толкова, колкото той има нужда.Освен това към диетата може да добавите и чай от магданоз или от листа на бреза.Освен пшеницата и чая не бива да приемате нищо друго през тези 12 дни.Ако имате възможност да си вземете отпуск и да отидете някъде сред планината на чист въздух, диетата ще бъде още по-ефикасна и ползотворна.

Но трябва да ви предупредя, че тази диета не е никак лека.Хора, които са я спазвали споделят, че гладуването е много по-лесно за спазване.

Друго полезно вещество, което би могло да ви помогне да се избавите от токсините е пшеничното млечице.Освен това то е полезно за хората, които страдат от недостиг на енергията Ин на сърцето, което се изразява в симптоми като нощно изпотяване, неспокоен сън, горещи ръце и силно сърцебиене.То се приготвя по следния начин:в 14 части завряла вода се слага 1 част пшеница и се вари 4 часа на бавен огън.След като се свари добре, пшеницата се изстисква през гъста марля.Получава се гъсто лепкаво млечице.Дозата се изпива наведнъж.

Пшеничното млечице е богато на енергия, затова се препоръчва да се пие след гладуване, от възрастни или от хора с изтощен организъм.