Акупресурата е един от лечебните методи в традиционната китайска медицина.Въздействието върху биоактивните точки по различните меридиани е в състояние да облекчи проблема, в някои случаи дори да го излекува.

Освен това акупресурата е добър начин за профилактика, който може да се прилага и в домашни условия.Стимулирайки дадена точка, притокът на енергия към нея се увеличава и потокът на енергията се възстановява.

Ето няколко точки, които могат да ви помогнат при лечението и профилактиката на сърдечно-съдовите заболявания.

1. Точката Дзи цюен (极泉穴)

Тази акупунктурна точка се намира по меридиана на сърцето, във вдлъбнатината под мишницата.Честото й масажиране активира кръвообращението.Може да масажирате тази точка при спешни случаи, докато чакате линейката да дойде.Въздействието върху нея ще намали рисковете за пациента.Натискайте точката силно, за да има ефект.

Другото приложение на точката Дзин цюен е като профилактика.Честото й масажиране стимулира сърцето и облекчава състояния като задух, променливо кръвно налягане, сърцебиене и др.

Масажът в тези случаи се прави по следния начин: поставете показалеца и средния пръст върху вдлъбнатината под мишницата и ги движете напред и назад.Натискайте нежно.Няма нужда да използвате сила.

2. Точката Джун чун（中冲穴）

Тази точка се намира по меридиана на перикарда.Разположена на върха на последната фаланга на средния пръст, на 3 мм навън от нокътя.Тя е тонизираща точка.

Върху нея се въздейства при болки в сърцето, сърцебиене, нощен страх при децата, отслабване на паметта, потиснатост.

3. Точката Ней гуан

Тази точка се намира на 2 цуна(три пръста) над китката, между сухожилията на дългия дланен мускул.Разположена е по меридиана на перикарда.Перикардът е външната обвивка на сърцето и във фзиологията и патологията е тясно свързан със сърцето.Затова много от точките, които се намират по този меридиан се използват при лечението на болести, свързани със сърцето.Най-важната функция на тази точка е, че успокоява сърцето и духа, нормализира състоянието на стомаха и далака.Практически точката Ней гуан може да се прилага при почти всички заболявания на сърцето и стомаха.

Как да правим масажа: седнете с изправен гръб.Масажирайте точката Ней гуан на лявата ръка с пръстите на дясната 30 пъти.След това повторете масажа на другата ръка.

4. Точката Шън мън （神门穴）

В буквален превод името на тази точка означава „врата на духа".Тя се намира на меридиана на сърцето и е разположена в сгъвката на китката между граховидната и лакътната кости.

Точката Шън мън се счита за една от ключовите при лечението на сърдечни болести.Върху нея може да се въздейства при нарушена функция на сърцето, недостиг на кръв или застой на кръв сърцето, сърцебиене и др.

5. Точката Цю Дзъ（曲泽穴）

Тя се намира от вътрешната страна на сгъвката на лакътя.Разположена е по меридиана на перикарда.Основна функция на тази точка е да охлажда кръвта и една от най-ефективните при лечение на треска.Въздействието върху нея облекчава сърцебиенето, чувството на безпокойство, болки в областта на сърцето и др.Тя има функцията да защитава и черния дроб.Освен това се използва при лечението на проблеми със стомаха, червата и другите куху органи.

Масажирайте тази точка сутрин и вечер, от 1 до 3 минуто на всяка ръка.