Скорошен анализ на минали изследвания подчертава ползите за здравето от терапията с музика, танци и изобразително изкуство, които се използват в момента за облекчаване на тревожността и болката при раково болните пациенти.

Арт терапията е широкоспектърен метод на психотерапия, който използва изкуството и творчеството като средство за лечение. Основна цел на този вид лечение е да хармонизира развитието на личността чрез развитие на способностите за самоизразяване и самопознание. Ценното при използването на изкуството като терапия е, че с негова помощ е възможно на символно ниво да се изразят и изследват най-различни чувства, например любов, ненавист, обида, злоба, страх, радост и т.н.. Методиката на арт терапията се базира на убеждението, че вътрешният „Аз" на човека се отразява в зрителни образи всеки път, когато той рисува или извайва скулптура например.

Някои психолози твърдят, че тя е особено благоприятна при бременните, защото именно в този период от живота на жената е възможно да се появят силни творчески пориви и потребности към себеизразяване. И ако те излязат на повърхността, неврозите и депресията, които често предшестват раждането, е възможно да изчезнат.

Музиката, изкуството и танцът като терапия са в състояние да намалят тревогата и други подобни симптоми сред хората, които страдат от рак, сочи последния анализ на минали изследвания. Учените, които са анализирали резултатите от изследвания проведени между 1989г. и 2011г. казват, че ползите от заниманията с креативно изкуство като терапия не са били големи, но са подобни на допълващи техники като йогата и акупунктурата.

Музикален терапевт от Университета „Дрексъл" във Филаделфия обяснява, че хората болни от рак често се чувстват сякаш тялото им е отнето от болестта и те са претоварени. Възможността да участват в креативен процес е рязък контраст с това просто пасивно да приемат лечението.

Анализът включва 27 изследвания на близо 1600 души, на които произволно е била назначавана или не креативна арт терапия, по време или след лечението на рака. Основната група участници в изследванията са били пациенти с рак на гърдата или кръвта. Програмите за терапия с музика, изобразително изкуство или танци варирали в зависимост от това колко често били провеждани занятията и за какъв период от време. Повече от половината от тях не включвали консултации с обучен терапевт. Като цяло при хората с рак, които били подложени на лечение с креативно изкуство, били отбелязани по-малко депресивни състояния, тревожност и болка и по-добро качество на живота по време на програмите в сравнение с тези, които били в листата на чакащите или продължили да се лекуват по обичайния начин. Например, в едно изследване от 2010г. слушането на позната музика в продължение на час и половина намалило на половина болката при 42% от хоспитализираните пациенти, докато при останалите, които били подложени на стандартно лечение процентът на хората, които чувствали облекчение бил едва 8.

Няма информация, че онкологично болните пациенти, които били подложени на терапия с креативни изкуства, са се чувствали по-малко изморени от тези в контролната група. По последна информация на учените повечето от полезните действия избледнели след прекратяването на лечението.

Новият доклад, базиран на минали проучвания, е съставен от изследователи от Фондацията „ArtReach Foundation" в Атланта, чиято цел е да използват креативното изкуство като терапия, която да помага на хората засегнати от война, насилие и природни бедствия.

Един от водещите му автори казва, че изследователите вярват, че музиката и арт терапията може да са в помощ на онкологично болните за дълъг период от време, въпреки че липсват строги изследвания за това. Той споделя, че хората наистина са разширили гледната си точка относно това какво е здравето и не гледат на него само като на физическа величина. Все повече лекари и квалифицирани арт-терапевти общуват по между си и се опитват да въведат този вид терапия за раково болните пациенти.

Изследователите са единодушни, че са необходими повече проучвания, за да се определи най-ефективния начин за интегриране на креативните изкуства към грижите за раково болните. Работата с квалифицирани арт-терапевти може да е по-резултатна, но не е задължителна. Тези, които търсят начини да пренасочат вниманието си в друга посока от постоянните тревоги, че им е поставена „страшната диагноза" и трябва да се борят с болестта, могат да се запишат да пеят в хор или да се включат към някоя група по рисуване например.

Всички знаем, че музиката или изобразителното изкуство или просто естетическата наслада като цяло ни карат да се чувстваме по-добре. Така че не бива да подценяваме силата на изкуството.